Her på Spoon University er vi de sidste mennesker, du forventer villigt afkald mad. Lad være med i tre dage. Men når Juice Press dobbelt-hund turde tre af os prøve en juice rensning, vi var nødt til at give det et skud. Skeptisk, som vi var, dykkede vi først i håb om, at vi ville komme ud af detoxen og føle os sunde, forfriskede og sexede AF.
Forudsætningen
Juice Press anbefaler 6 juice hver dag efter rensningen. Fordelingen: 3 grønbaserede juice, 1 smoothie, 1 citrusbaseret, 1 jp sort (mandelmælkbaseret) eller kaffe.
Dag et
Laura : FEELIN ’FRESH! Efter at have sendt Tanya nogle ophidsede muskelbøjende og knytnævepumpende emojier mødtes vi i butikken for at hente vores juice. Vi startede med 'Glo', en kundefavorit. YUM. At gå igennem dagen føltes som at plukke en kasse chokolade - jeg var altid nysgerrig og begejstret for at prøve den næste juice. Min favorit af partiet er 'Fountain of Youth', som mere ligner en smoothie end en juice. Jeg føler mig som en superstjerne, hvilket er underligt, fordi jeg har hørt, at den første dag altid er den sværeste.
hvor mange fire lokker kan få dig fuld
Spørg : Før jeg begyndte at rense, blev jeg nervøs. Som en seriøs foodie kunne jeg bare ikke forestille mig, at jeg ikke kunne spise eller tygge noget i de næste 72 timer ... især når minInstagramfoder er lækker mad. Dagen startede godt, men om eftermiddagen faldt mit energiniveau betydeligt. Det hjalp ikke, at jeg besluttede at gå ud på middag med nogle venner og sad der og nippede til Clean Green Protein-shaken, mens de gravede sig ned i deres mad. Jeg håber, at mine energiniveauer ikke vil være så lave i alle tre dage!
Becky : I dag var overraskende ... normalt? Jeg følte mig ikke som A + som normalt, da jeg vågnede (hovedpine, beklagelse osv.), Men jeg var mirakuløst tilbage til normal efter juice nummer et. Jeg var ikke så sulten hele dagen, selv mens jeg så mine venner inhalere guac på Taco tirsdag ... Den del var lidt halt, men fuldstændig overlevelig. Samlet set meget mindre skræmmende, end jeg havde forventet (efter 3 nætter med forestående juice-detox-stress-drømme).
Dag to
Laura : Vågnede med en voldsom feber og ondt i halsen. Nå, lort. Jeg slugte 'Spicy Citrus' ned og bad om helbredelse. Jeg googlede “feber på en saftrens” i håb om at få nogle svar. Internettet fortæller mig, at dette kaldes en 'helingskrise', hvor min krop går i et homeostatisk chok efter den første skylning af toksiner fra min krop. Var jeg virkelig så giftig ?! Senere kom jeg hjem til en overraskende levering af SPRINKLES CUPCAKES i dag til fejring af min mad Instagram når 10.000 følgere! Den ultimative fristelse. Jeg er stolt af mig selv for at holde mig til rensningen på trods af denne søde, sukkerholdige hindring. Jeg føler virkelig, at min krop nulstilles!
hvad man skal spise til morgenmad, inden man donerer blod
Spørg : Vågnede den anden dag og følte mig ret fantastisk, men jeg ventede stadig på det energiboost, som jeg stadig hører folk tale om! Jeg blev aldrig ekstremt sulten, men der var denne hule, mindre sult, der hænger igennem hele dagen. Hvad der fik mig igennem slutningen af dagen var at indhente Laura og Becky og dele vores oplevelser hidtil. Saft solidaritet!
Becky : Det er som om jeg ikke engang savner mad længere! Slags. At plukke mine juice ud og prøve dem alle har været underligt sjovt for mig ... Plus, jeg havde næsten ingen trang. Det lyder som komplet BS, det ved jeg. Jeg troede aldrig, jeg ville være så interesseret i dette - mit liv drejer sig normalt om mit næste måltid. De eneste virkelige problemer, jeg havde med afgiftning i dag, var sociale - jeg havde ikke forstået, hvor central mad er i mit sociale liv. Alligevel var i dag en god dag. Klar til at blive stærk på dag tre!
hvor meget koster et pund mandler
Dag tre
Laura : Min feber vedvarede ... Det var en frygtelig følelse, både fysisk og mentalt, fordi jeg forventede at føle mig euforisk den sidste dag. I stedet følte jeg mig svag. Jeg savnede mad. Jeg savnede at tygge. Derudover modtog jeg endnu en festpakke: en smuk 3-lags vaniljekage fra min elskede Magnolia Bageri. Efter at have snappet nogle smertefulde fotos , Skjulte jeg kagen uden for syne og tvang mig til at sove.
Spørg : Første tænkte at vågne op var “Jeg overlevede 48 timers saftpressning!”. Dagen bestod i, at jeg planlagde, hvad jeg skulle forberede mig på mit første måltid efter rengøring. Der var en sidste forhindring, før jeg kunne spise min avocado toast…. Jeg havde en reservation hos Beauty & Essex, som jeg ikke kunne komme ud af. Jeg sad der og nippede til min grøn te, mens alle forkælede sig med femten smukke tallerkener med mad. Når det er sagt, er jeg glad for, at jeg holdt ud og modstod fristelsen.
hvor længe varer åbnet kokosmælk
Becky : Enden er nær! En del af mig begynder at frygte slutningen af rensningen, tro det eller ej. At have mine 'måltider' alle planlagt på forhånd og helt bærbare har gjort de sidste par dage temmelig let. Slutningen af nat tre var, da jeg endelig fik de vilde trang til fast mad. jeg har dette tæt til at dykke ned i en vildfarlig pose kringler hjemme hos min ven, men jeg sænkede en kop te og prøvede mit bedste for at komme i søvn, før jeg kunne snyde.
Eftervirkningen
Laura : Samlet set var oplevelsen super givende. Jeg ser, hvorfor folk gør det - jeg følte mig fuldstændig i kontrol over min krop. Plus, disse juice var lækre. Men på grund af den slags person, jeg er (en hardcoremad-stagrammer), det er svært at forpligte sig til en flerdages rensning som denne. Måske forpligter jeg mig til flere daglige rensninger hver måned for at lade min krop forny sig.
Spørg : Denne tre-dages rensning var sådan en oplevelse (stor tak, Juice Press!), Og det udfordrede bestemt og styrkede min viljestyrke.
Becky : Jeg glemte næsten hvor meget jeg elsker brød. Ogkogte grøntsager. Og STEAK. Ganske vist føler jeg mig lettere og meget lysere. Som en langvarig detox-skeptiker er jeg glad for, at jeg fik en chance for at lægge mine penge, hvor min mund er og se, hvad al hype handler om. Ærligt talt? Jeg forstår det. Det er svært, men jeg forstår det. Da jeg genindførte fast mad, indså jeg, at jeg er blevet meget mere opmærksom på, hvad jeg lægger i min krop, og hvordan det får mig til at føle.
hvordan frost cupcakes som magnolia bageri
Dommen? Hvis du kan udpege $$$, er det værd at prøve en gang. Udover at føle sig lettere, vil du sandsynligvis komme ud af det og føle dig lidt mere bevidst om, hvad du spiser, og hvordan det påvirker dig. Her skal du prøve noget en gang!
Hvis du vil prøve nogle juice uden en forpligtelse til flere dage, kan du deltage i os på Juice gennemgang den 9. maj. Det er som en barcrawl, men med grøn juice og lidt øvelse kastet ind. Du ved det, hvis du kommer dig efter en rigtig barcrawl natten før. Bonus: Spoonies kan få 20 til 25% rabat på billetter med promokoden GETJUICED!
P.S. Juice Press's placering i 2nd Ave og 10th St. tager nu Campus Cash! Du kan nu fylde juice og fortælle dine forældre, at du bare bruger en masse penge på tøjvask. Griner ... Sort af.
