I begyndelsen af semesteret lavede jeg et mål om at opbygge flere muskler. På grund af det faktum, at jeg ikke er atlet og kun har grundlæggende viden om ernæring og muskelvækst, undersøgte jeg de mest effektive, men sunde måder at styrke musklerne på. Ud af de websteder, jeg skumrede efter information, bemærkede jeg et tilbagevendende ord: protein. Protein er vigtigt for vækst og udvikling af muskelmasse. Da jeg gik ind på campus nærbutik en nat, bemærkede jeg en indpakning, der understregede 32 gram protein. Da jeg undersøgte bjælken, sagde den MET-Rx Super Cookie Crunch , så jeg købte det og besluttede at prøve det.
Jeg har tidligere haft andre proteinstænger og småkager, så jeg forventede ikke rigtig noget ud over den kedelige smag, jeg var vant til. Jeg blev dog behageligt overrasket over, hvor sød og lækker baren havde været. Selv om det var lidt kridtet, var det ikke så meget som de andre produkter, jeg tidligere havde prøvet. Da jeg har en enorm sød tand, besluttede jeg at erstatte de fleste af mine desserter med en af disse barer. Derudover begyndte jeg at forbruge disse efter min træning for at hjælpe med muskelgendannelse. Jeg ville ikke betragte mig selv som en bodybuilder på nogen måde, men jeg har bemærket en forskel i min sammensætning og evnen til at løfte mere, end jeg plejede. Jeg tror, det delvis skyldes mit forbrug af MET-Rx barer sammen med andre proteintætte fødevarer og ensartet styrketræning. Jeg vil understrege, at jeg har spist disse barer som en del af min diæt i cirka to måneder. Denne ændring fandt heller ikke sted natten over eller i løbet af en uge.
Hvad er smagsstoffer?
Mine yndlingssmag ved disse proteinstænger er også Super Cookie Crunch, jeg nævnte før Chokoladechipdej . Yderligere varianter, som jeg endnu ikke har prøvet, inkluderer Crispy Apple Pie, Vanilje karamel churro og Jordnøddesmør kringle . En anden grund til, at jeg er glad for disse barer, er, at de mange forskellige smagsvarianter, de kommer i, giver mulighed for en vis fleksibilitet i min kost. Det bliver ofte monotont at spise de samme mad hver dag. Ud over den store mængde protein, som disse søjler indeholder, er der store procentdele essentielle vitaminer og næringsstoffer. Disse inkluderer, men er ikke begrænset til, vitamin A, calcium, vitamin B-12 og zink. Jeg bemærker typisk, at mit energiniveau stiger kort efter, at jeg har indtaget en af bjælkerne.
hvad er forskellen mellem stålskåret havre og gammeldags havre
Jeg vil meget anbefale MET-Rx proteinstænger, hvis du prøver at opbygge muskler eller leder efter snacks, der får dig til at føle dig mæt længere. De morgener, som jeg har tidlige klasser, prøver jeg at huske at pakke en af disse proteinstænger, så jeg bliver tilfreds og ikke sulten under timen. Selvom disse barer er måltidserstatningsstænger, nyder jeg dem som efter træning snacks eller desserter. Hvordan du indarbejder dem i din kost er op til dig og dine diætbehov. Jeg håber, at du efter at have læst denne artikel forstår min stærke besættelse af MET-Rx-proteinstænger og vil prøve dem selv.
