Sommeren er næsten blandt os, hvilket betyder, at de deadlines og finaler, vi har frygtet siden starten af semesteret, kryber nær. Med det varmere vejr, der minder os om vores næsten frihed fra forårssemesterets arbejdsbyrde, øges naturligvis ønsket om at solbrænde på stranden ... Men det er også en påmindelse om, at du ikke kan bebrejde ferien for din mangel på en 'bikini bod 'længere!
Når du rammer biblioteket eller sprænger støvet af den fysiske lærebog, som du næsten glemte, kan du begynde at opbygge testangst. Hvad er en god måde at børste den damp på, spørger du måske? Kør som vindens tyre-øje. Ikke kun vil du løbe mod dine sommerfitnessmål, men også løb øger også hjerneaktivitet og din evne til at lære og huske information. Det lyder som en win-win for mig.
Nu er du nået til dit næste besvær: Du løber på løbebåndet og lytter til en Spotify-afspilningsliste, du fandt, men den sang, du absolut DESPISE kommer på. Bortset fra at du løber som Forrest Gump, og der er ingen mulig menneskelig måde at få fat i din telefon og ændre sangen uden at ende som Drakes sidekylling (5s med skærmen revnet).
Så hvad jeg finder fungerer bedst, løber til nogle oldies men godbidder, som du bare ikke kan blive træt af (ordspil beregnet). Så her er en samling af mine favoritter, som forhåbentlig ikke springer videre.
1. Wannabe af Spice Girls
Så 'fortæl mig, hvad du vil, hvad du virkelig, virkelig vil have?' En 4,0 og en sommer bod ', tak for din anmodning. Kast håret i en høj hestehale og lad det svinge bag dig, når du kører den løbebånd. Jeg siger dig, du vil føle dig som en krydderpige. Stol på mig.
2. SexyBack af Justin Timberlake
For lad os være ægte, det er altid målet at bringe sexet tilbage, men det er endnu bedre at føle sig smart og sexet!
3. Make Me Proud af Drake ft. Nicki Minaj
'At løbe på løbebåndet og kun spise salat, lyde så smart, som du er uddannet college', er en af de rigtigste linjer i denne sang. Men virkelig så længe Drake er stolt, hvad kan du ellers bede om? Slår mig.
4. Hej ja! af OutKast
Denne optimistiske marmelade vil virkelig komme i gang. Bare pas på ikke at ryste det som et Polaroid-billede for meget, når du kører løbebåndet. Vi vil ikke have nogen ulykker. 'I orden?! Okay, okay, okay, okay ... '
5. Stærkere af Kanye West
Hvad der ikke dræber dig, gør dig stærkere. Godt råd under finalen, og når du kører løbebåndet med den højeste hældningsindstilling.
6. Mambo nr. 5 af Lou Bega
'Hop op og ned, og flyt det rundt. Ryst dit hoved til lyden. Læg dine hænder på jorden. Tag et skridt til venstre og et skridt til højre. '
7. Burnin 'Up af Jonas Brothers
At brænde op er hvad du vil være, mens du træner til Jo Bros.
8. Bootylicious af Destiny's Child
Ingen vil være klar til din gelé efter denne træning.
9. Hollaback Girl af Gwen Stefani
Få gange har du været rundt på det spor! ... Vil du vide hvorfor? Fordi du ikke er nogen hollaback pige!
10. Arbejd det af Missy Elliot
'Er det det værd?' HELVEDE JA.
Jeg håber, at disse throwback-spor gør det lettere for dig at arbejde, især under finalerne: prime time for at løbe væk fra dine problemer.
