Wendys mad er hurtig og lækker, men for dem med fødevareallergi kan spisning generelt - fastfood eller ej - undertiden være hovedpine. Som en person med glutenfølsomhed kontrollerer jeg konstant restauranternes websteder for deres allergenemenu og håber, at jeg kan finde et komplet måltid på min ønskede placering.
Som jeg tjekkede Wendys menu for deres glutenvenlige retter , Jeg blev glædeligt overrasket over, hvor mange der var (og spoiler: de af os med glutenallergi kan nyde en lækker Frosty). Få dine nøgler i hånden, for efter at have hørt, hvad de bedste Wendys glutenfri menupunkter er, vil du sandsynligvis gå igennem drive-thru.
1. Dave's Cheeseburger (uden bolle)
Dette er en af Wendys mest populære burgere, og heldigvis kan du nyde alle komponenterne glutenfri, hvis du udelader bolle. Selvom hjemmesiden siger, at burgere koges på på grund af grillen, kan krydskontaminering forekomme.
to. Ultimate grillet kyllingefilet (uden bolle)
Ligesom burgere bliver du nødt til at bestille denne vare uden bolle, og webstedet angiver, at krydskontaminering kan forekomme under forberedelsen. Normalt når jeg bestiller på fastfood-restauranter, fortæller jeg kassereren, at jeg har glutenallergi, og de tager ekstra forholdsregler med min mad.
Heldigvis synes krydskontaminering ikke at være et stort problem for mig, men hvis du finder ud af, at du ikke tåler selv den mindste mængde gluten, skal du være ærlig overfor medarbejderen og lade dem vide det. Normalt vil de være i stand til at gøre undtagelser.
3. Apple Pecan kyllingesalat
Når du leder efter noget forfriskende, så prøv at bestille denne salat, der parrer sprøde æbler med sprøde pekannødder. Selvfølgelig, hvis du også har en jordnødd / træ nødder allergi (som mig) denne salat skulle ændres uden pekannødder.
4. Taco Salat
Denne salat behøver ingen ændringer, hvilket kan synes for godt til at være sandt, men det er det ikke. Tortilla chips er lavet af majs, så du ikke behøver at være bange for at nyde hver eneste. Vejen at gå, Wendy's.
chick-fil-a ernæringsnuggets
5. Kraftig middelhavskyllingesalat
Hvis du leder efter en sundere tilgang end en burger eller taco-salat, så prøv at øge din energi med denne proteinfyldte salat fra kysten.
6. BLT Cobb-salat
På den anden side, hvis du vil have noget lidt imellem sundt og overbærende, vil du gå efter BLT Cobb-salaten. Dette inkluderer kylling, bacon, blå ost og en avocado ranch dressing. Personligt har jeg aldrig prøvet denne salat, men jeg er ret begejstret for at prøve den nu.
7. Salat fra Caesar-siden (uden krutoner)
Hvis du leder efter noget mere traditionelt, skal du ikke lede længere. Du kan bestille din yndlings Caesar-salat glutenfri, så længe du beder om det uden de irriterende krutoner.
8. Salat i haven (uden krutoner)
Du kan bestille denne salat og en hvilken som helst af de andre med dressinger såsom ranch / light ranch, italiensk vinaigrette, Light Honey French Dressing, Thousand Island Dressing og Caesar.
9. Naturskårne pommes frites
Disse koges i samme olie som andre glutenfyldte emner i menuen, så krydskontaminering vil sandsynligvis forekomme i frituregryden.
10. Enhver Frosty
Halleluja. Dette er det menupunkt, vi alle har ventet på. Enhver smag Frosty efter eget valg er strålende glutenfri og kan opslæmmes uden en eneste bekymring i verden.
Det kan være en smerte for enhver, der har fødevareallergi, at kontrollere og kontrollere menuer konstant, før man spiser ude. Som nyuddannet college, der ville bruge meget tid på at spise ude med venner, fandt jeg det ofte udfordrende at nyde den samme mad som de fleste af dem. Det er en lettelse at vide, hvor mange muligheder jeg og mine andre glutenfri venner derude har i en så populær fødekæde. Score et for Wendy's.
hvad er sundt hos chick fil a
