Hvad skal man spise, hvis du vil spise som Kendall Jenner

Kendall Jenner er model, tøjdesigner, Victoria's hemmelighed engel og en stjerne på KUWTK . Hendes hårde diætplan holder hende i form til hendes startdebut. Kendall holder sig til fiber og protein -fyldte måltider for at forblive energiske, og hun drikker kontinuerligt vand på flaske for at forblive hydreret hele dagen. Jeg undersøgte hendes diæt for at give dig den største indsigt i, hvordan man klipper landingsbanen ligesom Kendall Jenner.



Kendall jenner

GIF med tilladelse fra cosmopolitan.com



Morgenmad

Kendall jenner

Foto med tilladelse fra @kendalljenner på Instagram



Kendall Jenner starter sin dag med en fiberfyldt morgenmad af avocado over æg og en side af havregryn. En anden mulighed for Kendall er en lækker skål græsk yoghurt med frugt. Hun nyder en sund morgenmad for at føle sig energisk og klar til hele dagen.

Mellemmåltid

Kendall jenner

Foto med tilladelse fra @kendalljenner på Instagram



Kendall elsker at snack på frisk frugt og grøntsager, og hendes favoritter er æbler og jordbær. Hun drikker friskpresset juice bestående af selleri, æbler, rødbeder, gulerødder og ingefær. Ud over sin juice snacker hun mandler for at blive fuld af fiber og føler sig tilfreds.

Frokost

Kendall jenner

Foto med tilladelse fra @kendalljenner på Instagram

En tunssalatsandwich med en side af porre og kartoffelsuppe er Kendalls go-to-frokost. Kendall er også en stor fan af thailandsk mad, så det er hendes valgmulighed i løbet af sine hektiske dage.



Aftensmad

Kendall jenner

Foto med tilladelse fra @kendalljenner på Instagram

Kendalls typiske middag er lav i kulhydrater og høj i protein. Hendes 'go-to' måltid er tun eller laksesashimi med tang eller frisk papaya salat. Sammen med dette nyder hun at spise grøntsagssteg med bison eller Karrykylling .

Dessert

Kendall jenner

Foto med tilladelse fra @kendalljenner på Instagram

Kendalls “farligt gode” dessertvalg er Signature Warm Butter Cake fra Mastros Steakhouse i Beverly Hills. Denne lækre kage er toppet med vanilleis, pulveriseret sukker og friske bær for at gøre denne dessert endnu mere lækker.

Populære Indlæg

5 grunde til, at teknologi ødelægger vores samfund

Vores samfund mangler ansigt til ansigt interaktion og en påskønnelse af naturen og den virkelige (ikke virtuelle) verden omkring os.

Disse asiatiske dessertsteder vil tilfredsstille dit sene natbehov i SF

Trænger til nogle slik midt om natten og ved ikke, hvor du skal hen? Her er en liste over fem asiatiske dessertcaféer i San Francisco, der er åbne sent.

8 Overraskende måder Olietrækning kan forbedre dit helbred

Den nyeste sundheds- og fitness-dille er ikke for svag af hjertet.

De 7 madapps, du har brug for, mens du rejser

Her er de bedste madapps, du skal tjekke ud, mens du rejser, for at undgå at gå nogen steder, du ikke behøver at være.

En vegansk guide til fastfood

At spise vegansk betyder ikke at give op hurtig mad om aftenen. Det er overraskende let at spise vegansk på Chipotle, Taco Bell og andre fastfoodkæder.

10 grunde til, at te er bedre end kaffe

Læg din latte ned. Her er nogle grunde til, at bytte af din daglige kop joe til te kan være til gavn for dit helbred betydeligt.

9 grunde til, at du ikke skal gå på kulinarisk skole

Hvorfor du ikke skulle gå på kulinarisk skole fra nogen, der næsten gjorde det.

12 grunde til, at du skal spise pommes frites hver dag i et år

Den franske yngel diæt er den nyeste ting. Spis kun pommes frites i et helt år, og se hvordan dit liv ændres.

De bedste mad og drikke til håndtering af varmeudmattelse

De bedste mad og drikkevarer til at forhindre og behandle udmattelse af varme, en af ​​de mest almindelige forhold fra at bruge for meget tid i solen.

Klassisk, klæbrig, kagerig eller sej: Sådan laver du din perfekte chokoladechipkage

Den cookie, dej. Sådan laver du din perfekte chokoladechipkage.