Du bor i Midtown Manhattan og er den typiske 'Jeg udøver ikke New Yorker-typen.' En solrig lørdag morgen beslutter du dig imidlertid for at snøre dine gamle sneakers og gå ud til 'sved'. Du forsøger at løbe 7. avenue op, men sidder fast mellem turister og deres familier. I stedet for at væve ind og ud af folkemængderne, kan du prøve disse alternative ruter i Central Park.
#SpoonTip: De fleste af disse ruter overlapper hinanden, alt efter en hovedsløjfe omkring Central Park.
hvordan kan du se, om et granatæble er modent
Hovedsløjfen
I Central Park er der en hovedvej ved navn Park Drive. Denne sti gør en enorm sløjfe rundt i parken og er nøjagtig 6.03 miles. Det er også den eneste asfalterede gangbro, der går gennem hele parken. Stien i sig selv er på størrelse med en normal gade, men det meste bruges til vandrere, løbere og cyklister. Indtil for nylig kunne biler rejse gennem hele parken, men i sidste juni skabte borgmesteren den berømte park bilfri .
Reservoiret
Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir er ikke kun et turiststed i byen, men en af de mange løbestier, du kan finde i Central Park. Det berømte reservoir har en skør sti omkring det, og du kan løbe rundt i det hele, hvilket er 1,66 miles. Udsigten over den lille sø er utrolig og på en solrig skyfri dag er reservoiret en af de bedste Instagram-steder.
The Ramble
The Ramble anses for at være en af parkerne 'skovområder'. Parkens særlige træk består af bogstavelige skove med små stier, der løber gennem dem. Hundredvis af forskellige planter og dyr lever her, hvilket gør det utroligt at løbe igennem. The Ramble kan findes lige midt i parken og mellem 72th street og 79th street.
Uptown Loop
Ligesom selve New York City er parken opdelt i en uptown og en downtown del. Uptown-sløjfen er mindre og består af 4,92 miles løbebane. Stien bevæger sig hele vejen fra 110th street til 71st street, passerer reservoiret, Belvedere Slot og Bethesda-terrassen . Det er kendt for sine mange bakker, fordi det rejser op ad østsiden og derefter passerer Harlem Hill. Men lad det ikke skræmme dig.
kan jeg fodre min kattekylling hver dag
The One Mile Uptown Loop
Det 1.42 mile loop løber fra 110th street til 103rd street. Denne sløjfe er hurtig og nem, mest brugt af løbere i uptown, og det er et af de mindst overfyldte områder i parken. Denne løkke skaber dog på udfordring: Harlem Hill . Denne specifikke bakke ligger på Park Drive og kan være de sværeste dele i hele Central Park.
Downtown Loop
Downtown loop af Central Park er ca. 5.14 miles lang og dækker omkring 40 byblokke. 60th street hele vejen til 104th street er hvor løkken finder sted, hvor tusinder af løbere tager hver morgen. Denne sti passerer mange små turiststeder, som kan skabe en begivenhedsrig løbetur.
One Mile Downtown Loop
1.71 miles løb langs den nederste halvdel af parken resulterer i noget trafik. Gadesælgere og cykelsælger står i bunden af parken og tiltrækker turister, som du vil ramme på denne sti. Det er udfordrende, men mange ned ad bakke og hurtige vendinger gør løbet lønnende for dine ben.
Hvis du er en begynderløber, lyder disse stier og ruter måske meget overvældende. Men mit mål er ikke at gøre dig bange. Mit mål er at give dig de bedste og mest givende løberuter, du kan finde i en by, der er fyldt med beton.
