Brød er et ekstremt varmt emne, der er blevet talt om som roden til forskellige sundhedsproblemer i mange år. Samlet set får brød en dårlig rap, fordi det er meget højt i kulhydrater og kan øge sukkerniveauet. Men lad os se fakta, jeg giver ikke op brød, og det er du heller ikke. For de mennesker, der ikke kan leve uden det, har jeg to ord: Ezekiels brød .
Denne vidunderlige perle er lavet af spirede fuldkorn, bælgfrugter, der er økologisk dyrket, og uimodståelige frø. Som om Ezekiels brød ikke allerede lyder utroligt nok, vil jeg give dig 5 grunde til, at du skal føje det til din spisevaner.
Det er en komplet form for protein
Foto med tilladelse fra Flickr.com
Ezekiels brød indeholder 18 aminosyrer , som er byggestenene til proteiner. Til alle mine damer, der arbejder på deres kondition, skal du slippe af med den grundlæggende protein shake-fad og komme over til den mørke side. På ingen tid vil du have en krop som Beyoncé.
Det er en høj kilde til kostfibre
Foto med tilladelse til tumblr.com
De spirede fuldkorn og bælgfrugter i Ezekiel Bread har et højt fiberindhold, som hjælper med fordøjelsen og får dig til at føle dig mæt. Og nej, jeg mener ikke fuldt ud at drikke en 6-pak knoppelys. Fuld på en sund og god måde, der efterlader dig energi igennem hele dagen.
Det har ikke tilsat sukker og har mindre gluten end normalt brød
Foto med tilladelse til flickr.com
Hvis du prøver skære ned på gluten og dit sukkerindtag (men stadig looooooove brød), at skifte til Ezekiel er en god mulighed for dig.
Jesus ville godkende det
Foto med tilladelse til tumblr.com
Brødnavnet er inspireret af bibelvers Ezekiel 4: 9, der siger: 'Tag også hvede og byg og bønner og linser og hirse til dig og stav dem og læg dem i et kar ...' Hvem ville ikke have at spise brød, som Jesus godkender?
Der er ingen kunstige ingredienser
Foto med tilladelse til tumblr.com
Det er rigtigt sundhedsnødder, der er ingen konserveringsmidler eller forkortelser i dette salte brød. Ingen grund til at shoppe hele fødevarer nogensinde igen, når du har fundet denne perle af et brød.
Foto med tilladelse til flickr.com
Hvis du leder efter et sted at finde dette mirakelbrød, skal du tjekke det frosne afsnit i et af dine lokale supermarkeder som Publix eller Trader Joe's. Og hvis du er i bagning, kan du endda finde måder at lave en sund hjemmelavet opskrift .
