Der er ikke nok påskønnelse for kunstværket, der er den veganske Taco Bell-menu. Hvis du er veganer eller vegetar, ved du, hvor svært det er at finde tilfredsstillende måltider på fastfood-restauranter. Alt for ofte udsættes du for en lille trist bunke frites og æbleskiver, mens dine venner fejrer som konger på fedtede burgere og kyllingemad. Imidlertid blandet blandt de utallige fastfood-restauranter, der strøer over vores store lands mellemstationer, er der et fyrtårn af håb: Taco Bell.
hvad er forskellen mellem en banan og en plantain
Taco Bell er ikke kun den eneste store fastfood-restaurant med en lang liste over certificerede vegetariske og veganske menupunkter, men de har også over 7.000 placeringer i hele verden. Dette betyder, at når du mestrer kunsten at bestille vegansk Taco Bell-mad, kan du føle dig sikker på bilture, efter fester eller når som helst du bare er for travl til at lave mad.
Hvilke genstande er I hemmelighed IKKE veganer?
Navigering i Taco Bell-menuen for veganske retter kan være lidt forvirrende. Nogle genstande er certificeret veganer, og andre ser ud til at være veganer, men er ikke certificerede. Veganske ingredienser inkluderer tortillas, bløde og hårde taco-skaller, pico de gallo, salsa, alle bønner, guacamole, flatbread og tostada shell. Alle sovsepakkerne er veganske såvel som den røde sauce.
For så vidt som ikke-veganske ingredienser er kød, oste og creme fraiche naturligvis ikke veganer. Også alle de cremede saucer, du får bag disken foruden rød sauce, er heller ikke veganer. Der er dog også nogle * i hemmelighed * ikke certificerede veganske ingredienser, der ser ud som veganer.
Taco bell garanterer ikke, at deres stegte genstande er tilberedt i en frituregryde, der ikke indeholder kød , så mange indeholder ikke animalske produkter, men kan være krydskontamineret i frituregryden. Dette er et punkt, som mange veganske blogs glaser over, så vær opmærksom!
Disse veganske men ikke veganske Taco Bell-muligheder inkluderer kartofler, hash-browns, chips og kanel vendinger, som alle er helt veganske udover stegningen. Hvis stegningen ikke er noget, der generer dig personligt, skal du tilføje disse varer til din liste. Alle nedenstående genstande er 100% certificeret veganer med de passende swaps.
1. Veggie Power Menu Bowl
'Veggie power-menuskålen', eller som jeg kalder det 'den stakkels mand Chipotle', pakker et ton protein og kulhydrater for at holde dig fuld igennem dagen. Den bedste del? Ekstra guac er kun 40 cent i stedet for $ 1,80.
Sådan bestiller du det: Ingen ost, ingen creme fraiche, ingen avocado ranch.
#SpoonTip: Tilsæt lidt rød sauce til ethvert vegansk Taco Bell-måltid gratis, hvis du vil have et lille ekstra spark.
to. The Bean Burrito
Den typiske billige vegetariske mad er bønneburritoen. Jeg kender vegetarer, der levede af dette i årevis på college. Det er under to dollars, og med en hurtig swap er det vegansk!
Sådan bestiller du det: Enten bede om ingen ost eller bestil den fresco, som tager osten ud og tilføjer pico de gallo gratis.
hvad er den mest populære vare bestilt via mcdonalds leveringsservice?
3. Crunchwap Supreme
Det er en bizart formet masse af kulhydrater, du kun kan se på Taco Bell, og det klarer at proppe alle veganske ingredienser, de serverer, i en bekvem form, du kan tage på farten.
Sådan bestiller du det: Skift oksekød ud efter dit valg af enten pinto eller sorte bønner, og gør det til fresco at tage osten og creme fraiche ud og tilsæt pico.
Fire. Den krydrede Tostada
Det er krydret, det er sprødt, og du kan få det til nøjagtigt 1 hel dollar, selv med swappene for at gøre det vegansk.
Sådan bestiller du det : Bed om ingen ost eller chipotle sauce.
gode steder at få frokost i nærheden af mig
5. Den knasende (eller bløde) Taco
For $ 1,29, bestil fem og fest som en konge til under $ 10. Eller tag bare et par 12 pakker og kast en vegansk fest med bomber.
Sådan bestiller du det: Gør det fresco, som tager osten ud og tilføjer pico.
6. Mexicansk Pizza
Okay, så denne er lidt mere sketchy, fordi jeg indrømmer, det er lidt underligt at bestille en pizza uden ost. Få det dog hjem og smelt lidt vegansk ost på det i mikrobølgeovnen. Det ændrer sig i livet.
Sådan bestiller du det: Hvis du ikke er bekendt med denne, er det en 'pizza' (alias to tortillas) fyldt med oksekød og bønner og toppet med ost, 'mexicansk pizzasauce' og tomater. Bed om at bytte oksekød med flere bønner og tage osten af og smelte vegansk ost ovenpå. Du vil også gerne splurge og betale 30 cent for jalapeños. Stol på mig på denne.
#SpoonTip: Hvis du beder om mange udskiftninger, får du dig til at være ængstelig, Taco Bell har en app til mobilbestilling, der giver dig mulighed for at veganisere din ordre uden at skulle tale med nogen.
7. Sorte bønner og ris
Nogle gange er enkelhed den bedste ting. Det sker også at være den eneste 100% naturligt veganske Taco Bell-vare.
Sådan bestiller du det: Ingen ændringer nødvendige.
8. Taco salatfest
Taco bell, som mange andre fastfoodkæder, beviser det salater er ikke lige lige sunde. Men hvis du vil have et højere forhold mellem salat og ris, og du elsker disse røde strimler, kan dette være en god mulighed for dig.
Sådan bestiller du det: Den stegte salatskal er en af de stegte genstande, der kunne krydskontamineres, så spring ud på det. Gør det også til fresco for at undgå ost og creme fraiche og tilsæt pico.
hvor længe varer jordnøddesmør efter udløbet
9. Veggie Power Menu Burrito
Jeg må kaste kærlighed til min personlige yndlingsindstilling i menuen. For det første er det enormt. Ikke Chipotle enorm, men stadig større end din gennemsnitlige burrito. For det andet giver det dig alle de gode ting (sorte bønner til protein, grøntsager, sundt fedt i guacamole) uden nogen af de unødvendige ting.
Sådan bestiller du det: Spørg ikke efter denne ene fresco, da det tager guac ud. Bed om ingen ost, ingen creme fraiche og ingen avocado ranch sauce.
10. Double Decker Taco
Det er en normal knasende taco i en beskyttende blød skal, der skal opbevares i dine dyrebare bønner. Det er lidt dyrere end en almindelig taco, men meget mere fagligt designet.
Sådan bestiller du det: Udskift oksekødet med sorte bønner inden for sort, fordi der er ombagte bønner på ydersiden. Gør det derefter fresco.
butikker som hele fødevarer og trader joe's
elleve. Pintos
Dette kan være alt for simpelt, men det er værd at sin egen notering i påskønnelse af, at de ombagte bønner på Taco Bells menu er helt veganske, fordi de fleste refried beans på mexicanske restaurantmenuer er ikke engang vegetariske. At grave i et varmt kar med bønner og krydret rød sauce er en af de små sejre, som den veganske Taco Bell-menu har prydet os med.
Sådan bestiller du det: Ingen ost, tak.
Disse ideer er bare for at komme i gang. Men lad ikke din kreativitet stoppe her! Taco bell er forbi 5,7 millioner vegetariske kombinationer. Når du husker, hvilke ingredienser der er (og ikke er) veganer, kan du komme med dine egne salte, krydrede og altid snavs billige måltider, når du er på farten. Tak til din trofaste ven Taco Bell behøver du aldrig gå sulten (eller keder dig) at spise vegansk fastfood igen.
