Sommeren er et godt tidspunkt for mere end at nippe til margaritas ved poolen og sove i indtil middagstid. Sommeren er et godt tidspunkt at begynde at spise mere frugt og forsøge at kompensere for den uhyrlige mængde pizza og pommes frites, som du fuldt og alt fortærede i løbet af skoleåret. Tro mig, din krop har brug for dette.
Ikke kun smager ananas som en gave fra Gud, men de er også vanvittige gode for dig. Under deres spiky udvendige og grønne mohawk er ananas fyldt med C-vitamin, fiber, mangan, vitamin B6, vitamin b1 og et ton andre gavnlige vitaminer og mineraler, som din krop har brug for. Det har også været kendt at hjælpe med forebyggelse af diabetes og visse kræftformer og til at hjælpe med at kontrollere astma og blodtryksniveauer.
Ananas kan gøre alle disse store ting for din krop OG de giver ly for en elskelig, patty flipping, svamp. Temmelig sejt, ikke? Her er nogle alvorligt fristende opskrifter til at starte din ananasbesættelse i sommer.
1. Sesam ingefærkylling i en ananas
Foto af Shalayne Pulia
bedste spisesteder i Gainesville FL
Hvem siger, at frugt ikke kan være til middag? Denne sesam ingefær kylling opskrift er en seriøs spil-skifter.
2. Grillet kylling ananas grillet ost
Foto af Cassandra Bauer
Hvis du er fan af hawaiisk pizza, skal du tjekke denne opskrift på grillet kyllingeananas grillet ost.
3. Krydret Jalapeño Margarita i en ananas
Foto af Sara Tane
hvad er forskellen mellem marinebønner og store nordlige bønner
I stedet for at lave dine margs med en #basic mix, hvorfor ikke bruge noget frisk ananas? Hvis du skal drikke, kan du lige så godt smide frisk frugt i blandingen og give din lever lidt hjælp. Prøv denne opskrift på en krydret jalapeño og ananas margarita, du bliver ikke skuffet.
4. Dæk det i chokolade
Foto af Kelly Redfield
Det er en videnskabelig kendsgerning, at ALT smager bedre, når det dyppes i chokolade. Dette tæller stadig som sundt, ikke?
5. Ananas opadgående kage (i vaffeljern)
Foto af Kelly Logan
Dette er det perfekte madlavningshack til den travle universitetsstuderende med en stor sød tand. Ingen har tid til at sidde og vente på, at en kage skal bages, endsige sammensætte en kompleks, men alligevel lækker, ananas på hovedet. At lære at tilberede en ananas på hovedet i et vaffeljern er bestemt en færdighed, du får brug for i fremtiden.
6. Grillet ananas S'mores
Foto af Sarah Silbiger
hvordan man får mad til at passere hurtigere
Jeg ville virkelig ønske jeg vidste om disse på mine spejdere lejrbål. Tjek opskriften og medbring en sød blænding til dine sommerbål.
7. Dole Whip
Foto med tilladelse fra @linnyxvx på Instagram
Hvis ananas Dole Whip ikke havde den fremtrædende plads i din barndom, som den skulle have, er det nu tid til at kompensere for det.
8. Bland dem i ferskvand
Foto af Katie Huang
hvor meget sukker er der i en 12 ounce dåse bjergdug
Du undrer dig sandsynligvis over, hvad der er en auga fresca, men lad dig ikke afvise af det smarte navn. En auga fresca er en let og forfriskende drink fremstillet af frugt, vand og sukker. Denne ananas-basilikum auga fresca er perfekt til dine sommereftermiddage.
9. Ananas salat
Foto af April Purvis
Perfekt til cookouts, sammenkomster eller bare en snack. Denne opskrift på ananas salat er bestemt et forsøg værd.
10. Lige op
Foto af Caroline Liu
Mens disse opskrifter er både lokkende og lækre, slår intet ananas i sin naturlige tilstand.
