Hvad er et sukkeræble? Er det æble folk spiser på en pind om efteråret? Nej, det er et slikæble. Nå, et sukkeræble er en egentlig type frugt. Læs videre for at lære, hvad det præcist er.
Hvad er det?
Også kaldet vanillecreme æble , blandt mange andre navne, herunder det videnskabelige navn 'Annona squamosa,' a sukkeræble er en lille frugt, en del af Annonaceae-familien og er populær i troperne. Det menes at have stammer fra Mellemamerika eller Vestindien.
Et sukkeræble har et cremet gult eller hvidt kød og en knobbet ydre. Frugten smager mynte eller som vanillecreme. De fleste sukkeræbler har grøn hud, men mørkerøde bliver også mere almindelige.
Sukkeræblerne vokser på en lille træ, der mister blade i et par uger om vinteren. Nye blade såvel som blomster vil vokse i begyndelsen eller foråret. Frugten modnes derefter gennem sommeren og det tidlige efterår.
Fordele
Der er også mange fordele ved sukkeræblet. Det har mange vitaminer og mineraler såsom protein, zink og kalium. Det er også tungt i folsyre, hvilket er meget vigtigt vitamin for gravide kvinder . Det anbefales, at kvinder forsøger at blive gravide at have folat også sukkeræbler gavner ammende mødre ved at fremme mælkeproduktion.
Der er mange andre sundhedsmæssige fordele såsom dermatologiske fordele, astmaforebyggelse, kontrolleret kolesterol, sunde knogler og meget mere. Det kan endda bruges til menstruerende kvinder for at genopbygge mistede mineraler . Så næste gang det er den tid på måneden, hvorfor ikke tage et sukkeræble?
#SpoonTip: Brug et sukkeræble som en hårbehandling til fugt og skinnende hår
Madlavning
Sukkeræblet kan spises alene, hvilket lyder lækkert nok, men det findes også i ting som f.eks drikkevarer og is .
Så nu kender du svaret på spørgsmålet 'Hvad er et sukkeræble?'. Jeg tror, jeg booker min tropiske ferie nu for selvfølgelig at kigge efter sukkeræbler.
