Bare i sidste uge blev jeg placeret på en Low Fodmap-diæt af en ernæringsekspert. Jeg er nu glutenfri, mælkefri, hvidløg / løgfri, og jeg har også begrænsninger på mængden af bestemte fødevarer, jeg kan spise. Med alle disse begrænsninger er der virkelig kun en fastfoodkæde, som jeg kan stole på for god, sikker mad - Chick-Fil-A.
Chick-Fil-A har altid været min yndlings fastfood restaurant, nu er det min kun fastfood restaurant. Hvis du har madintolerance, diætproblemer eller bare foretrækker at følge en bestemt diæt, kan det være svært at spise ude. Der er kun så mange steder, du kan stole på, men heldigvis har Chick-Fil-A muligheder for næsten enhver slags diæt, selv den mest begrænsende kost. Her er hvad du skal spise på Chick-Fil-A, baseret på din diæt.
Glutenfri: Grillet kyllingesandwich på en glutenfri bolle
Her er en grillet kyllingesandwich på en glutenfri bolle med din fave sauce, vaffelfries og limonade. Uanset om du er glutenfri ved valg eller ej, tager Chick-Fil-A mange forholdsregler for at undgå krydskontaminering. Og du kan ikke engang fortælle dens glutenfri
Laktoseintolerant: Chick-n-Strips
At være mælkefri og ikke være i stand til at få milkshakes dræber mig hver gang jeg går ind i Chick-Fil-A. Men hvis du er laktoseintolerant, kan du stadig have de fleste ting i menuen. Jeg kan varmt anbefale at spise nok Chick-In-Strips og Waffle fries, indtil du er helt tilfreds.
#Ske Tip: Hvis du ikke kan have noget mejeri, kan du stadig nyde de grillede kyllingekugler eller en salat uden osten.
Lav FODMAP: Grillede kyllingeklubber
Problemet med lav fodmap er, at det er anderledes for alle. Hvad du kan og ikke kan spise afhænger af, hvad din læge tillader. Når det er sagt, kan du helt sikkert have nogle grillede kyllingekugler og måske tilføje en frugtekop. Bare sørg for at plukke æblerne ud, hvis du har brug for det.
Vegetar: Vegetarisk indpakning
Bed om en vegetarisk wrap med sorte bønner, majs, tomat, salat og ost på Chick-Fil-A. Det er stort set en mash-up af den grillede kyllingeforpakning (uden kylling ofc) og den sydvestlige salat. Husk også, at du stadig kan nyde en af Chick-Fil-A's milkshakes (jeg anbefaler cookies og fløde, men vær at tjek placeringen ).
Veganer: Spicy Southwest Salat med Chili Lime Vinaigrette
Du kan bede om, at enhver salat gøres vegansk ved at fjerne kylling og ost. Den sydvestlige salat er stadig fyldt og smagfuld, da den er fuld af sorte bønner, majs og andre grøntsager.
Alle: Vafelfries
En af de bedste dele om Chick-Fil-A er vaffelfries. Vafelfries er for alle. De er glutenfrie og stegt i rapsolie, ikke animalsk fedt.
amerikansk kinesisk mad vs rigtig kinesisk mad
#SpoonTip: Lad kassereren vide om madallergier, så din ordre kan noteres med 'allergi'. De skifter handsker for at undgå kryds fortsættelse, men husk, der er stadig altid en risiko.
Uanset hvad din diætbegrænsning er, er Chick-Fil-A der for dig. Du behøver ikke længere bekymre dig om at pakke nok snacks overalt, hvor du kommer, for så længe du har Chick-Fil-A, vil du altid være sikker.
#SpoonTip: Lad kassereren vide om madallergier, så din ordre kan noteres med 'allergi'. De skifter handsker for at undgå kryds fortsættelse, men husk, der er stadig altid en risiko.
