Hvis du har været ude og indkøbt dagligvarer, har du måske set flasker med Braggs flydende aminosyrer . Du har måske også undret dig over, hvad en 'flydende amino' er, så her er scoop på denne helsekost.
hvad man skal medbringe til en halloween-fest
Flydende aminosyrer er stort set, hvad de lyder som: et flydende koncentrat fremstillet af sojabønner, der indeholder meget af de aminosyrer, som mennesker har brug for for at overleve. Bragg's Liquid Aminos er beregnet til at blive brugt som et alternativ til traditionel sojasovs otte af de ni aminosyrer, der kommer fra diæter, og 16 aminosyrer i alt, hvilket gør dem til en stor kilde til aminos.
Aminosyrer tjener en række formål for den menneskelige krop. Kroppen bruger aminosyrer til at skabe proteiner, der hjælper med genvækst kropsvæv , beskyt hjertesundhed og kan endda bruges som energikilde.
En servering af Braggs flydende aminosyrer har nul kalorier, nul kulhydrater og nul fedt, ligesom en portion almindelig jeg er pil gør.
Braggs er fint for folk med en række fødevarerelaterede begrænsninger. Det er det glutenfri , veganer og endda Kosher-certificeret . De er også sikre for dem med nødallergi.
Men selvom Braggs har gjort det betydeligt mindre natrium end sojasovs, en servering af de flydende aminos indeholder omkring 13% af en persons daglige natriumindtag, så de, der ser deres natriumindtag, bør sandsynligvis undgå dette produkt.
Flydende aminosyrer kan også indeholde MSG, da de stammer fra sojabønner, så enhver, der er følsom over for MSG, skal være forsigtig eller undgå at indtage Braggs helt.
Hvis du elsker at lave mad med sojasovs og også ønsker at øge dit aminosyreindtag, er Braggs Liquid Aminos et solidt valg. Prøv det i stedet for traditionel sojasovs i en hjemmelavet kinesisk middag, der garanteret er langt bedre end takeaway.
hvad er en pop tærte lavet af
