Hvis du er noget som mig, spiser du en masse bananer. Du spiser dem i din smoothies , din banan brød , din havregryn og brug dem endda som erstatning for æg i bagning (jeg taler til dig, mine veganere). Men hvad sker der, når skrælen løsner sig? Jeg gætter på, at de fleste af jer bare smutter det i skraldespanden.
Nå, det er tid til at stoppe denne banan-skræl-i-papirkurven. Før du overvejer at kassere denne smukke, gule skræl af forbløffelse, skal du bare huske alle de vidunderlige ting, du kan gøre med det.
Brug det i din have
Foto af Annie Pinto
Bananskræl er fulde af de næringsstoffer, planter har brug for for at trives, som kvælstof og kalium. Der er mange måder at bruge bananskræl på i haven, men det nemmeste er bare at smide skræl i blenderen og drys det i jorden blandt dine planter. Hvis du vil gå længere og indarbejde dine bananskræl i kompost, skal du skære dem op i små stykker og placere dem i et fugtigt lag med andre madvarer, alternerende disse lag med blade og andre tørre materialer. Når bananskrælene er biologisk nedbrudt og overført deres næringsstoffer, skal du tilføje komposten til jorden som en gødning. Du dyrker saftige tomater på ingen tid.
Bliv dine tænder
Foto af Helen Poon
Et smil er trods alt dit bedste tilbehør, og dette DIY hvidtekalk er nyttigt og nemt. Alt hvad du behøver er en bananskal, et ur (eller en slags timer) og en tandbørste. For at blive hvidere skal du gnide indersiden af skrælen på dine øverste og nederste tænderækker i et minut hver. Lad dine tænder sidde med bananpastaen i ti minutter, inden du bruger en tandbørste til at børste pastaen ind i dine tænder. Når pastaen er fuldt bearbejdet i mundhjørnerne, skal du skylle tandbørsten med vand og børste igen. Gentag denne proces tre til fem gange om ugen, og du får et lysere smil på ingen tid!
Aflaste en kløe
Foto af Annie Pinto
Næste mygsæson er du mere end klar til at bekæmpe kløen. I stedet for at bruge fem kroner i butikken til kemisk behandling, skal du lave din egen. Gnidning af en bananskal over bidet kan faktisk hjælpe med at berolige og reducere kløe. Som en bonus hjælper sukkeret i skrælen med at reducere betændelse. Dette er en fantastisk, organisk måde at lindre kløe på.
Reducer acne
Foto af Helen Poon
Dette er langt min favorit brug af bananskræl. Efter at have lavet min bananpandekager om morgenen kan jeg godt lide at gemme min peeling til en billig og effektiv acne behandling. Massér bare bananskal på tværs af dit ansigt, indtil skrælen bliver brun, og vent derefter i tredive minutter, indtil du føler dit ansigt strammes. Til sidst skylles dit ansigt med varmt vand. Fyldt med antioxidanter og fedtsyrer, der henholdsvis forhindrer solskader og fugter huden, vil bananskræl sørge for, at din acne siger 'adiós.'
Polske sko og læder
Foto af Helen Poon
Har du kedelige eller beskidte sko? Ikke et problem. Gnid bare indersiden af bananskræl i cirkulære bevægelser omkring skoen, fjern derefter resterne og poler med en blød klud. Dine gamle sko vil se ud som nyt på ingen tid.
Lav eddike
Foto af Annie Pinto
Er der nogen af jer, der er hårde eddike salatdressing fans, som jeg er? I så fald har du held og lykke! Gem den skræl fra din morgensmoothie og lav noget bitter, men sød eddike. Hvis du er villig til at give det en chance, skal du gå videre til dette websted til opskriften.
ti dages grøn smoothie rens jj smith
Ansvarsfraskrivelse: det tager to måneder at lave, men resultaterne er det værd.
Spise det
Foto af Helen Poon
Disse skræl stopper bare ikke med næringsstofferne. Ud over at være en god kilde til kalium (som hjælper med at lindre muskelsmerter), indeholder de også betydelige mængder kostfibre og tryptophan, hvilket fremmer fordøjelsen og øger henholdsvis serotonin. Faktisk kan spisning af bananskræl reducere symptomerne forbundet med depression. Temmelig sej, ikke? At finde ud af, hvordan man indtager disse næringsstoffer, kan virke skræmmende, men at spise skræl er relativt let. Du kan spise det alene, koge det og smide det i en smoothie med andre frugter eller endda stege det.
Tip: at lade skrælen modne, indtil den bliver brun eller endda sort, øger sukkerindholdet og får det til at smage sødere.
Bonusbrug: Sæt skrælen på gulvet med en skjult kameraoptagelse. Du ved hvad der kommer.
