Jeg har et problem med at købe for mange proteinpulvere. Jeg vedde er ikke ligefrem den sundeste måde at indtage protein på,men hvad kan jeg sige, jeg er afhængig. Jeg har prøvet så mange forskellige mærker og har fundet ud af, at der er nogle få specifikke almindelige smag. Her er hvad du har brug for at vide om de mest almindelige smag af proteinpulver.
1. Chokolade
Chokoladeproteinpulver er ekstremt almindeligt, sandsynligvis fordi det reducerer stress, øger hjernekraften og er godt for din hud. Det er sjældent at finde et godt proteinpulver, der smager og blandes godt med. Men hvis nogen smag kan gøre det, kan chokolade.
2. Snickerdoodle
Dette er muligvis ikke en almindelig smag, men det er bestemt en af de bedste smag, jeg har smagt. Hvis du kan lide kanel eller snickerdoodle-cookies, så vil du elske denne smag. Det er en god erstatning for mel i bageopskrifter, fordi det tilføjer lige nok sødme uden eftersmagen, andre smag kan efterlade dig med.
3. Jordnøddesmør
Fitspo-konti elsker deres nøddesmør og jordnøddesmør er OG. Hvis du har en nødallergi, skal du naturligvis omgå denne smag. hvis ikke medbring de kreative opskrifter. Seriøst, bland en scoop af denne smag med noget usødet mandelmælk, og du har mælk med et højt proteinindhold til din korn.
4. Cookies og fløde
Proteinpulver bruges ofte til at genskabe dine foretrukne godbidder. Uanset om det er skør ' makro venlig måltider eller bare gøre din favorit mad drikkebar. Cookies og flødepulver er meget sødt, jeg vil ikke anbefale at blande dette straks efter en træning, men det kan gøre en god morgenmad eller dessert smoothie.5. Jordbær
Jeg forstod aldrig rigtig, hvorfor denne smag findes. Intet kan sammenlignes med ægte jordbær, og denne smag er en trist efterligning af Strawberry Yoo-hoo. Spring de pulveriserede ting over til ægte bær, og brug Snickerdoodle-pulver i stedet.
6. Vanilje
Åh vanilje. Dette er bestemt altid den værste proteinpulversmag, uanset mærke. Det er virkelig svært at finde en god vaniljesmag, der ikke efterlader en kalkholdig eftersmag. Hvis du sidder fast med denne smag, kan du prøve at maskere den ved at blande den op med vand, en banan og måske en ske mandelsmør. Eller bedre endnu, giv det igen denne feriesæson til den underlige, du kender, der rent faktisk kan lide denne smag.
