Trader Joe's producere sektion er ethvert sundt college studerendes paradis. Der er ikke kun et stort udvalg af relativt billige og friske frugter og grøntsager, men Trader Joes salater er et skridt over deres konkurrent.
Fra klassiske græske salatsæt til én servering til mere innovative blandede poser som tropisk mango, der er et Trader Joe's salatsæt til enhver lejlighed.
Her er en lille oversigt over Trader Joe's salatkits, der starter med sækkesæt og slutter med enkelt serveringsbeholdere for at hjælpe dig på vej til aldrig at have en trist bordfrokost igen. Hvert sæt indeholder alt hvad du behøver for at lave en velafrundet salat.
Broccoli og Kale Slaw
Denne salatblanding i poser er perfekt til at bringe til en potluck eller blande for en let og sund side ved din næste familiemiddag.
hvad er den sundeste øl at drikke
Personligt er det en af mine foretrukne salatblandinger, fordi jeg elsker greens crunch, sødme fra de tørrede kirsebær og blåbær og tanginess fra dressingen.
Kale- og hampefrø komplet salat
på
Hvornår denne Trader Joe's salat siger komplet, det betyder det. Den pakker masser af ingredienser med en blanding af teksturer og smag i en pose. Du får grønkål, hampefrø, dadler, parmesan, mandler og citronvinaigrette. Alt du skal gøre er at smide det sammen, og du har en stor salat til hele familien.
Harvest Blend Salat
En anden af Trader Joe's salater, der kan være et komplet måltid, denne posede blanding leveres med babykål, græskarfrø, græskar majsbrødcrutoner og græskarvinaigrette. Få din løsning, når efteråret ruller rundt, fordi det er et sæsonbestemt sæt.
Tropisk mangosalatsæt
Denne bagged Trader Joe's salat pakker nok hul til fire sidesalater eller, hvis du tilføjer et protein som fisk, en hovedret til kun 3,99 dollar.
Det starter med babygrøntsager, rucola og kål med gulerødder, og tilføjelsesprogrammerne bliver kun bedre derfra. Pakker med cashewnødder, tørret mango, kokosnødde chips og mango tamarind cashewdressing gør dette til en virkelig innovativ salat med en række forskellige smag og teksturer.
Southwestern hakket salat
på
Denne Trader Joe's salat vil gøre selv den største af anti-grønne kødædere til en salat-elsker. Ikke kun er det den nemmeste hakkede salat, du nogensinde vil lave, alt hvad du skal gøre er at hælde alt sammen, men det har sandsynligvis den mest smag.
Salat, kål, gulerødder, radiser, løg og koriander danner basen, så blandes bare græskarfrø og cotijaost med krydret avocadodressing. Gør det til et helt måltid med nogle kyllingestrimler eller grillet rejer, eller brug det i tacos.
Mozzarella og tomatsalat
på
Tænk caprese i et enkelt serveringssalat, og du får denne Trader Joe's salat.
Det er perfekt til at bringe en mere sofistikeret frokost på arbejde, når du har lyst til at være voksen eller holde kontrol over dine portioner derhjemme. Fordi vi alle har været der med en tom beholder med mozzarella.
Klassisk græsk salat
på
Hvis du kan lide at holde det traditionelt, er denne græske salat noget for dig. Det er vegetarisk og ure meget billigere end at løbe tør for at købe en salat med alle de samme ingredienser fra din lokale cafe.
Rejer og Surimi-salat
på
Dette er som sushi i salatform. Endnu bedre end sushi får du både rejer og imiteret krabbe oven på denne Trader Joe's salat sammen med en citronkile og hårdkogt æg. Det hele er bundet sammen af Louie dressing. Som om du havde brug for mere overbevisende, er det kun 250 kalorier for det hele.
hvad er den stærkeste spiritus i verden
Super spinat salat
Denne Trader Joe's salat kommer i en kæmpestor 10 ounce krukke. Den er perfekt til frokost på farten, fordi den har alt hvad du behøver i en container.
Alt du skal gøre er at åbne det, hælde så meget af den gulerod-miso-ingefærdressing, du vil, og ryste det op. Spinat, gulerødder, tranebær, quinoa, edamame, tomater, kikærter og græskarfrø blandes til en lækker og nærende crunch med hver bid.
Mega Crunchy Salat With a Bite
Når du har prøvet denne salat , vil du aldrig se romaine som kedelig igen. Basen er toppet med bønner, jicama, masser af hakkede grøntsager, solsikkefrø, tranebær og quinoa for masser af tekstur og protein i en vegetarvenlig frokost.
Når du klokker ind på 10 ounces, holder det dig tilfreds mindst indtil eftermiddagssnacktiden ruller rundt.
Sydvest salat
på
Denne single-serve Trader Joe's salat er en mexicansk-inspireret smagfuld frokost, mens den forbliver vegetarisk og kaloriefattig. Du får spist hele beholderen med romaine, kål, sorte bønner, majs, cojita-ost, paprika, løg og ranchedressing til kun 200 kalorier.
Det har virkelig ikke brug for andet, men hvis du vil granere det op for at opdele det som et første kursus på date night, kan du prøve at tilføje tomat, avocado eller kylling.
Citrus kyllingesalat
Hvis du keder dig med den samme gamle kyllingecæsarsalat hver dag til frokost, så prøv denne Trader Joe's salat inspireret af thailandske smag .
For 220 kalorier får du en sprød kål- og gulerodsbase med radise og papaya plus kylling, lime, koriander, grøn løg og en sød og tangy citrusdressing til et smags spark.
hvad er sundere sorte eller pinto bønner
Citronkylling og arugula salat
Navnet på denne Trader Joe's salat er først i gang, når ingredienserne beskrives. Mens den lækker citrusy og fugtige kylling er i centrum, finder du også couscous og quinoa salat med masser af krydderier.
Denne salat har alt hvad du behøver for at forblive tilfreds indtil dit næste måltid for kun $ 3,99.
Salat i kinesisk stil (med kylling)
på
Afhængigt af dine diætindstillinger kan du tage fat denne to-servering salat med eller uden den saftige, grillede kylling.
Uanset hvad får du masser af smag fra kål, gulerødder, sneærter og sprøde nudler, når du blander den lette og forfriskende sesam-sojadressing. Det er tilfredsstillende, mens det er en lav-kalorieindhold og fedtfattig mulighed.
Grøntsager og frøsalat
Dette efterår høstinspirerede Trader Joe's salat er vegetar, mens den stadig pakker tonsvis af protein og fiber.
Det fanger smagene om efteråret ved at kombinere den sædvanlige salat med ristet butternut squash, granatæblefrø, græskarfrø og feta. Dijon balsamico dressing binder alle ingredienserne pænt sammen, når du smider det hele sammen.
Kylling og ristet roesalat
Denne single-serving Trader Joe's salat leveres med små, men tilfredsstillende portioner af grillet kylling, fetaost, cherrytomater og ristede røde og gyldne rødbeder.
Roer og balsamico vinaigrette pakkes separat for at undgå en trist, blød salat. Det bedste ved det er, at du kan tilføje så meget eller lidt af hver, som du vil.
Ristet Butternut Squash, Quinoa og Wheatberry Salat
Dette er en af mine absolutte favorit Trader Joe's salater nogensinde, så jeg antager, at det giver mening, at jeg sjældent kan finde den på lager. Hvis du tilfældigvis ser det i butikken, skal du ikke gå forbi det.
Du muncher på sød ristet butternut squash, quinoa, hvedebær, pebret arugula, tranebær, ristede mandler og gedeost. Som om denne salat endda har brug for dressing, er det alt sammen toppet med en honning sesam vinaigrette.
Kale og Edamame salat
Personligt tror jeg, at stjernen i denne salat er citronurtdressing oven på den salte, sprøde edamame. Men sideattraktionerne er også lækre og tilfredsstillende. Du får tørrede tranebær, druetomater, flisede mandler og forårsløg til en virkelig tilfredsstillende salat.
hvad sker der, hvis du lægger metal i mikrobølgeovnen
Stillehavssalat
Denne Trader Joe's salat er den perfekte udførelse af det californiske køkken. Det er en af de dyrere muligheder, der ligger på $ 4,49, men det er det hele værd for påfyldningerne.
Du får saftig kylling, ristede mandler, risnudler, sesamfrø og en virkelig magisk dressing til at binde det hele sammen. Den eneste ingrediens, jeg manglede, var avocado.
Høstsalat med grillet kylling
Ikke at forveksle med den posede høstesalat, denne ene servering Trader Joe's salat er ikke efterårsinspireret.
Men jeg kan lide smagskombinationerne i denne lige så meget. Du får friske greens, kyllingebrød, grønne bønner, majs, hvid cheddar, tomater og hårdkogt æg. Top det med cremet dijon-dressing til en proteinpakke eller billig sidesalat til opdeling.
Markfrisk hakket salat
Hvis du er den slags person, der kan lide lidt af alt på deres salat, denne single-portion salat er den perfekte grab-and-go-mulighed for dig.
Der er kyllingeterninger, israelsk couscous, tørrede korender, asiagoost og pekannødder stablet oven på sprøde greens. Basilika-dressing gør magi for at binde alle disse ingredienser sammen til en lækker skål.
Mexicali salat
Så meget som jeg elsker at bestille tacosalat, når jeg går ud og spise, ved jeg, at det undertiden er endnu mere kaloriefyldt end en almindelig taco.
Heldigvis opdagede jeg denne single-serve Trader Joe's salat, der tilfredsstiller alle mine Taco Tuesday-trang til kun 350 kalorier. Jeg kan godt lide at tilføje jalapeño caesar dressing så ryste det op, så jeg får lidt greener, majs, paprika, ost, tomater, græskarfrø og kylling i hver bid.
Super grøn salatpalet
En af de nyeste tilføjelser til Trader Joe's salatkollektion er salatpaletten. Det er stadig en kæmpe salat, men i en container, der er endnu lettere at pakke væk til frokost på farten.
Denne kommer med masser af næringsrige grønne grøntsager, herunder grønne bønner, spinat, broccoli, grønkål, edamame og selleri blade sammen med en avocado dressing.
Salatpalet med mango
Prøve denne sommer særlige salatpalet til en frokostpause, der fører dig et tropisk sted.
Den grønne base skifter ud fra, hvad der er den mest tilgængelige i butikken, men du kan stole på påfyldning af grønne ærter, gedeost, frisk mango, sukker snap ærter og vandmelon daikon radise. Selv med den lyse mango ingefær vinaigrette er denne salat kun 330 kalorier.
Salatpalet Tyrkiet Høst
Hvis du leder efter en mere efterårsinspireret version af en salatpalet, så prøv denne kalkunhøst. Du er garanteret en frokostsalatsversion af taksigelse med søde kartofler, grønkål, rosenkål, kalkunbryst, spinat, tranebær og æblecideravinaigrette.
er kokosvand det samme som kokosmælk
Hej, måske hvis Ross havde haft en af disse Thanksgiving-inspirerede salater, ville han måske ikke have været så sur, når nogen spiste sin sandwich.
Jeg kan med sikkerhed sige, at mulighederne er uendelige hos Trader Joe's. Jeg håber, at denne oversigt hjælper dig med at træffe lækre grab-and-go frokostbeslutninger ud over din sædvanlige sandwich. Du er fuld og klar til at tage resten af dagen på, og hvis du af en eller anden grund har brug for mere, du kan altid pakke en hurtig TJ's snack sammen.
