For nylig rangerede SpoonHQ-teamet nogle klassiske barndomsprodukter efter smag og kalorieindhold. Men har du nogensinde spekuleret på, hvorfor disse korn smager så godt? Årsagen er enkel: sukker. Du har sandsynligvis oplevet mindst en gang i din barndom, at din mor ikke lod dig have din yndlingssmag, fordi der bare var 'for meget sukker.'
Sandheden er, at nogle af disse mærker er næsten som at have dessert til morgenmad. Her er ti af dine yndlings barndomskorn rangeret fra laveste til højeste efter sukkerindhold.
10. Ris Krispies - 3 gram pr. Portion
Foto af Alex Furuya
Ris Krispies har kun 3 gram sukker pr. 33 gram servering. Dette gør sukker kun 9 procent af den samlede servering, hvilket er noget at snappe, knitre og poppe om. Måske lod mor dig få denne korn hver gang et stykke tid. Med et så lavt sukkerindhold er du velkommen til at tilføje skumfiduser og masser af andre tilføjelser og lave dine egne Rice Krispie-godbidder,som disse fem episke opskrifter.
hvor kan jeg købe værtindeis
9. Lucky Charms - 11 gram pr. Portion
Foto af Kirby Barth
De er magisk lækre ... og 31,4 procent sukker (eller 11 gram pr. Portion). Du så reklamefilmene jaloux og ønskede, at du var en af de børn, der jagter lepuchranen rundt. Da du voksede op, og mor ikke kunne fortælle dig, hvad du skulle gøre, begyndte du at spise Lucky Charms til hvert måltid. Måske bager du dem endda i sukkerkager,som denne opskrift her.
8. Kanel Toast Crunch - 10 gram pr. Portion
Foto med tilladelse fra DMK Burger & Fish
Før der varKanel Toast Crunch milkshakesog skud lavet med Fireball, der var kornet. Med 10 gram sukker, der udgjorde 32,3 procent af serveringen, fik du sandsynligvis ikke lov til at gumle på dette med dine lørdag morgen tegneserier. Men det er okay, for mulighederne nu er uendelige. Undskyld mor, men du har lyst til de skøre firkanter.
7. Frostede flager - 10 gram pr. Portion
Foto med tilladelse fra philadelphiaphitnesspharmacy.com
drikker koldt vand godt for dig
Frostede flager har måske altid virket sunde for dig, men mor blev ikke narret. Hun vidste, at en servering var 34,4 procent sukker (10 gram) og ikke så g-g-g-STOR. Hunlad dig heller ikke bruge Red Bull som mælk, men det er sandsynligvis af en anden grund.
6. Reese's Puffs - 10 gram pr. Portion
Foto med tilladelse fra Flickr.com
Slik til morgenmad? Der var ingen talende mor til at købe dette mærke til dig, især da hun fandt ud af, at den havde 10 gram sukker. Men det er okay, for da voksede du op og opdagede alle de andre ting, du kunne gøre med Reese, som at lave dobbelt mørke chokoladepandekager eller chokolade jordnøddesmørkage. Korn schmereal.
5. Cookie Crisp - 9 gram pr. Portion
Foto af Dylan Barth
At komme ind lige over slik til morgenmad er cookies til morgenmad. Stor overraskelse der. Jeg er ikke sikker på, hvorfor du endda prøvede at bede mor om dette korn. Med 9 gram sukker, der udgør 34,6 procent af en skål, har du måske haft bedre held med at bede mor om en rigtig cookie. Hvis du har lyst til Cookie Crisps i disse dage, skal du lave din egen hjemmelavede version.
4. Frugtløkker - 12 gram pr. Portion
Foto med tilladelse fra @thepigbakesclay på Instagram.
alt hvad du kan spise, drik sushi nyc
Toucan Sam ville have dig til at følge næsen, men han fortalte dig ikke, at der i slutningen ville være 41,4 procent sukker pr. Portion. Selvom du var trist dengang, er det sandsynligvis for det bedste, at du ikke fik spist disse så ofte. Disse regnbuefarvede løkkersynes bare ikke naturligt, og hvem ved hvad det gør med vores kroppe?
3. Apple Jacks - 12 gram pr. Portion
Foto af Jayna Goldstein
Det smager ikke som æbler ... men mere sandsynligt, de 12 gram sukker, det indeholder (42,9 procent). Du så Cinna-mon og Apple kun fra hylderne i købmanden, aldrig dit køkkenbord. Hvis du har nok en sød tand i disse dage, skal du tilføje nogle Apple Jacks i dine pandekager til en festlig efterårs morgenmad.
2. Trix - 13 gram pr. Portion
Foto med tilladelse fra @boundlessvoyage på Instagram
13 gram sukker er kun til børn! Er, vent, hvad? Det er rigtigt, at du ikke burde tage råd fra en kæmpe talende kanin, men det forhindrede dig ikke i at kræve dette korn. Trix kan have skiftet form gennem årene (nu er det bare kedelige gamle cirkler) og sluppet af med noget af den kunstige farve, men det er stadig den samme gode ole 'Trix, vi elsker og husker. Læs mere om Trix's historie her.
hvad er det længstvarende tyggegummimærke
1. Captain Crunch - 12 gram pr. Portion
Foto af Nicole Solomon
Og det højeste sukkerindhold går til Captain Crunch. Mor har måske ladet dig få denne korn en gang om året, måske på din fødselsdag eller som en særlig godbid. Med 12 gram sukker udgør sukker 44,4 procent af den samlede ernæring. Det er næsten halvdelen, der udelukkende består af sukker. Det giver mening hvorforTaco Bell har kaptajn Crunch doughnuthuller nu.Men hvor godt lyder Captain Crunch Berry Pancakes lige nu?
