Sunde snacks er svære at få med på universitetscampusser, hvorfor det er dejligt, at det er så darn let at lave dem selv. Et andet plus: disse smager svarende til de elskede Chewy Bars fra din barndom, men er betydeligt bedre for dig. Endnu bedre? Du kan tilpasse dem, så de inkluderer nøjagtigt det, du ønsker, så er du velkommen til at erstatte ingredienser for at inkludere dine favoritter. Disse barer er bærbare, billige, hurtige og nemme at lave (i mikrobølgeovn!) Og lækre. God fornøjelse!
Let
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 30 minutter
Samlet tid: 40 minutter
Portioner: 8
hvordan man farve hår med kool aid hurtigt
Ingredienser:
1 pindesmør, blødgjort
1/4 kop skat
1/4 kop pakket brunt sukker
1/4 kop jordnøddesmør
2 kopper havre med hurtig madlavning (ikke havre rullet!)
1 kop sprød riskorn
1/2 tsk vanilje
2-3 spiseskefulde mini chokoladechips
Kørselsvejledning:
1. I en stor skål omrøres hurtigkogt havre og sprød riskorn. Sæt til side.
seje steder at spise i richmond va
2. Rør smør, honning og brunt sukker sammen i en varmebestandig skål eller Pyrex-målekop. Mikrobølgeovn indtil det begynder at koge (ca. 2 minutter med min mikrobølgeovn med lavt effekt, kan det være hurtigere for dig). Når det begynder at koge, lad det koge i yderligere 1 minut i mikrobølgeovnen. Fjern fra mikrobølgeovn og rør jordnøddesmør og vanilje ind, indtil de er glatte.
hvor kan jeg få en gratis fødselsdagsmiddag
3. Hæld varm honningblanding over tørre ingredienser, og bland, indtil alle tørre ingredienser er overtrukket.
4. Hæld i en let smurt 8 × 8 gryde. Pres blandingen godt ned i panden og drys chokoladechipsen ovenpå. Lad det sidde ved stuetemperatur i ca. 2 timer eller i køleskabet i en halv time eller indtil det er indstillet.
er jordnøddesmør et fast eller flydende
5. Skær i 10 søjler og opbevar tæt indpakket i plastfolie eller i en tupperware.