Når jeg åbner YouTube en given dag, ser jeg fem anbefalede videoer med lignende titler som 'Hvad jeg spiser på en dag', 'Hvad jeg spiste i dag' og 'Hele dagen med at spise.'
For de af jer, der ikke ved, 'Hvad jeg spiser på en dag' videoer er simpelthen en person, der taler om og / eller viser billeder af, hvad de spiste den dag.
Foto med tilladelse fra Youtube
YouTube vælger ikke bare disse videoer tilfældigt. Årsagen til, at 'Hvad jeg spiste' -videoer bliver ved med at komme op i mit feed, er fordi jeg bliver ved med at se dem. Ærligt talt? De er vanedannende.
Da jeg spurgte mine foodie-venner, om de ser disse videoer så meget som jeg gør, var svaret et konsekvent ja - aog det er bestemt ikke kun mig og mine venner. Disse videoer er ekstremt populære, og hvis folk ikke så disse videoer, ville der ikke være så mange derude.
Foto med tilladelse fra Youtube
Efter at have tænkt et stykke tid over, hvorfor så mange af os nyder at se disse videoer og læse denne type artikler, er jeg kommet med et par sandsynlige teorier.
hvilken del af koen er pastrami
Først ser det ud til, at en stor motivator bag at se disse videoer er underholdning. Når jeg trækker YouTube op, vil jeg se noget, der distraherer mig, giver mig lidt glæde og måske lærer mig noget ellerfår mig til at tænke.
'Hvad jeg spiste' -videoer er netop det: smukke billeder af mad med smukke mennesker, der spiser det, og måske en smule (for det meste meningsløs) dialog.
Foto med tilladelse fra Lisa Lorles på Youtube
Der er intet galt med at få glæde af lækker mad, men besættelsen af hvad andre mennesker spiser kan være skadelig.
Faktisk kan folk med historie om uordnet spisning (eller endda bare mennesker, der er alt for madfokuserede) blive usundt besat af 'Hvad jeg spiser på en dag' -videoer.
Ud over besættelsen med at se disse videoer kan indholdet forårsage betydelig nød og selvbevidsthed om mad, hvilket er særligt farligt for mennesker, der allerede lever med et uordnet forhold til mad og deres krop.
Foto med tilladelse fra @Emily Mucha på Flickr
Når alt er sagt og gjort, er roden til disse videoer og de efterfølgende obsessive tanker om mad et mere systemisk problem, end det skyldes individet.Magasiner, onlineartikler, YouTube-videoer, avisartikler: de opretholder alle besættelse af mad.
Fordi vi altid er indstillet på hvad Andet folk spiser , begynder vi at have tanker som 'Skal jeg spise det også?' eller endda 'Jeg skal spise det, så jeg kan se ud som dem / leve som dem / være lykkelig som dem.'
GIF med tilladelse fra giphy.com
Problemet er, at disse videoer ikke gør mig mere intelligent, lykkeligere eller inspirerer mig til at opfylde nogen af mine ambitioner. Alt hvad de gør, er at få mig til at føle mig selvbevidst om, hvad jeg spiser, og give mig en vis grad af underholdning.Det hele er sjovt og spil, indtil tanken om mad begynder at distrahere dig fra produktive tanker eller andre ting, der er vigtige i dit eget liv.
Jeg tager bestemt ikke let på det potentiale, som disse videoer og artikler har, til at føre mig mod uordnede spisevaner. Jeg føler, at det for mig er vigtigt at begrænse, hvor mange af disse videoer jeg ser. Ja, mad giver mig glæde og mad giver mig energi - men det jeg spiser er ikke alt.
Mind dig selv om dette: Jeg bor i min krop og min sind, som ikke er det samme og ikke bør fodres eller behandles på samme måde som andres.
'Hvad jeg spiste i dag' -videoer er underholdende, men de er ikke værd at besætte.
