Når du først er flyttet til college, skal du omfavne den nye livsstil 'voksenalderen'. Denne livsstil kommer med en bred vifte af ansvar, du måske aldrig havde haft før, herunder at købe din egen mad og lave mad til dig selv.
Dette kan være svært at gøre, når det meste af din tid normalt er dedikeret til enten lange nætter med at studere, organisationsforpligtelser eller bare feste. Med en så travl tidsplan ender du med at bestille pizza flere gange, end du gerne vil indrømme.
gif med tilladelse fra huffingtonpost.com
Disse spisevaner vil kun resultere i, at du får den berømte førsteårsstuderende 15, føler dig usund og lider sløv af al den opfedning og mad med lav ernæring, du spiser. Der er dog et sundt alternativ studerende i Tallahassee bør overveje, når det kommer til at opretholde en ordentlig diæt.
Foto af Ivonne Nicholas
Vale Food Co. er leveringstjeneste nr. 1 i Tallahassee. Dette firma er kun et år gammelt og tilbereder allerede over 2.000 måltider om ugen. Vale Food Co leverer mandag-fredag, så du behøver ikke bekymre dig om, hvad du skal lave mad i løbet af din skoleuge, men alligevel har du friheden til at spise ude i løbet af weekenden.
sukker i en dåse bjergdug
Alle måltider fra Vale Food Co er sunde måltider lavet af professionelle kokke, der gik til top kulinariske skoler. De bruger friske, helt naturlige ingredienser i alle deres måltider. Selvom nogle af jer straks bliver slået fra med 'sunde' måltider, sørger Vale Food Co for, at de stadig foretager deres yndlingsmåltider. Deres menupunkter varierer og har endda en folkemængde, buffalo mac og ost med et sundt twist, der stadig får munden til at vandes.
Foto af Amanda Raquel Rodriguez
Dette firma har tre forskellige måltidsplaner, herunder vedligeholdelse, vægttab og vegetar . Hver måltidsplan kan tilpasses fuldstændigt, når det kommer til fødevareallergi og specifikke antipatier. For eksempel, hvis du virkelig ikke kan lide søde kartofler, skal du bare ringe dem, og de vil bemærke det på din profil. Tal om en sund livsstil automatiseret (hvilket tilfældigvis er deres slogan).
Foto af Ivonne Nicholas
Bare tanken på at få nogen til at lave sund mad til dig, så du ikke behøver at gå igennem Pinterest og søge efter en sund og overkommelig opskrift, er nok for mig at tilmelde mig. Desuden ved vi alle, at vi episk mislykkes i at genskabe en opskrift, er tvunget til at rydde op i rodet og efterlader at undre os over, hvorfor vi nogensinde prøvede i første omgang. Sunny Ilyas, grundlægger af virksomheden, er begejstret for at se sin forretning vokse så hurtigt fra det, der startede som en simpel observation.
”Det, der inspirerede mig, var min passion for ernæring og at observere det sande behov i Tallahassee for sund mad, der var praktisk. Det er svært at spise sundt konsekvent, medmindre du har det godt med at bruge timer på at shoppe, forberede, lave mad og rengøre. Jeg besluttede at skabe en løsning, så folk kunne få en alternativ mulighed, ”siger Ilyas.
hvad man skal gøre med gammel rødvin
Foto af Ivonne Nicholas
Kunder kan få 1-4 måltider om dagen leveret til deres hjem, sovesal eller arbejde. Måltidsplaner starter ved $ 41 om ugen for et måltid om dagen mandag-fredag. Dette betyder, at hvert måltid koster omkring $ 8, og jo flere måltider du bestiller, jo billigere bliver din plan. Sund mad er dyr, og hvis du spiser sundt hvor som helst, spilder du sandsynligvis ca. $ 15 pr. Tallerken.
Foto af Amanda Raquel Rodriguez
hvad man skal lægge marmelade på udover brød
'Vores måltidsplaner er overkommelige, bekvemme, smager godt og giver dig mulighed for at genvinde timer i din uge brugt på madlavning eller få take-out,' siger Ilyas. Hvis du tænker over det, er din barndomsdrøm om at få din egen personlige kok til at lave mad til dig blevet en realitet ved at tilmelde dig Vale Food Co.
Alle måltider tilberedes natten før og afkøles derefter og leveres til dig tidligt om morgenen. Det føles som jul hver morgen, da din helt egen gave personligt leveres til din dør. Tak, kokke hos Vale Food Co!
Foto af Ivonne Nicholas
Når du er klar til at spise dine måltider, opvarmes dine måltider i de biologisk nedbrydelige madbeholdere, de kommer i, og nyder dit hjemmelavede måltid efter et par korte minutter. Dine forældre ville være stolte af de sunde spisevaner, du har taget hjemmefra.
Foto af Amanda Raquel Rodriguez
hvordan du får din mad til at fordøje hurtigt
Ilyas mener, at det også er en hovedprioritet for virksomheden at uddanne sine kunder om, hvad mad er sundt at spise. Alle Vale Food Cos madprincipper er angivet på deres hjemmeside. De bruger ingen majssirup med høj fructose, ingen transfedtstoffer, ingen kunstige sødestoffer, ingen kunstige konserveringsmidler og ingen antibiotika eller syntetiske væksthormoner i det kød, de bruger.
Billede af Ivonne Nicholas
Sund livsstil behøver ikke koste dig tusinder af dollars, og du behøver ikke at spise mad uden smag for at opretholde din vægt eller tabe sig. Folk synes at have denne misforståelse, at bare fordi maden er sund, er den ikke så lækker som en plade kager.
Selvom dette kan være tilfældet for nogle mennesker, vil denne plade chokoladechipcookies ikke give dig de stærke næringsstoffer, du har brug for til at drive dig igennem din dag. Når du spiser god mad, vil du føle dig godt. Vale Food Co er stolt af at opretholde en sund diæt for sine kunder. Så slapp af, spis op og bliv sund! Vale Food Co ved, hvad der sker.
Føler du dig ikke for overbevist? Vale Food Co sender dig et prøve måltid gratis til din dør, så du selv kan se, hvor frisk og lækker deres måltider er. Hvis du elsker det, skal du bruge koden FSU10 til $ 10 i din første uge!
Hvis du har spørgsmål, kan du ringe til Vale Food Co på (850) 443-2119 eller mail dem på info@valefoodco.com .
