Vi ved alle dette alt for godt
Det er fredag aften, du er et par drinks inde, og pludselig har du lyst på en fedtet, osteagtig, salt eller sød snack. Denne følelse er alt for sammenhængende for os universitetsstuderende. Du kan bebrejde disse dårlige trang på den nedsatte hjernekapacitet, som vi alle har efter et par drinks, men der foregår lidt mere bag kulisserne.
Alex Frank
Men hvorfor?
Heldig for os, forskere og ernæringseksperter har analyseret folks berusede spisevaner for at besvare disse spørgsmål. En nylig video kom ud, der nævnes, vi tror ikke, vi spiser som lort, når vi spiser en hel pizza kl. Disse vaner er underlige, fordi alkohol er det kalorisk tæt og bør ikke få dig til at føle behov for at snack. Så det giver ikke meget mening, at drikke alkohol får de fleste til at øge appetitten.
Christin Urso
Lad os diskutere, hvad der foregår ovenpå
Når nogen drikker, bestemt neuroner i hjernen vil skyde hurtigere end andre, der sender signaler i hele kroppen, der fortæller dig at spise. På trods af alle de kalorier, der tidligere blev indtaget af alkoholen, kan man stadig blive sulten efter en nat med at drikke. Faktisk, selvom du spiser et stort måltid, mens du er fuld, kan du stadig ikke føle sig mæt.
Sydney Davis
Hvorfor du ikke føler dig fuld
Det her følelse af fylde skabes ved produktion af et hormon kaldet leptin . Når alkohol er i kroppen, er oprettelsen af leptin forsinket. På grund af den forsinkede produktion af leptin vil du aldrig føle dig helt tilfreds eller mæt, mens du spiser fuld. Ikke kun får du fuld mad til at spise mad med højt kalorieindhold, men disse mad med højt kalorieindhold får dig ikke engang til at føle dig mæt, hvilket får dig til at spise mere!
Forhåbentlig forstår du nu, efter at have læst denne artikel, selvom du ikke er neurovidenskabsmand, hvordan din hjerne og alkohol sammen skaber 'drunchies' på dine nætter ude. Så lad os sørge for, at vi holder os bag os, at når vi ønsker at blive fulde, kan vi vinde et par pund fra al pizza og mac 'n ost.
