Yoghurt parfaits er den perfekte nærende morgenmad, lækker snack og endda sund dessert . Pakket med protein, vitaminer og sunde kulhydrater er yoghurtparfaiter en smagsfyldt måde at få mange næringsstoffer på. De er lækre, hurtige at piske op og også en masse sjovere og mere fantasifulde end bare yoghurt, en håndfuld bær og et drys granola .
Uanset om du prøver at spise sundere ved at lede efter nogle sunde dessertbytter , eller bare ønsker at blive lidt kreativ i køkkenet - disse sjove ideer tager din klassiske yoghurtparfait til det næste niveau. Pump op parfaiterne.
Den klumpede abe
Foto af Maggie Harriman
Bland en skefuld jordnøddesmør, et strejf kanel og en dråbe honning i almindelig græsk yoghurt. Top med skiver i banan, tørrede figner, kokosnød og smeltet mørk chokolade. Vær opmærksom på den klumpede abe.
Very Berry Cherry Pie
Foto af Maggie Harriman
Tag jordbærgræsk yoghurt, tilsæt friske jordbær, hakkede kirsebær, granatæblefrø, din yndlingsgranola og noget cashewnøddesmør. Veeeeery bær.
Blueberry Muffin
Foto af Maggie Harriman
Bland honning, kanel og frosne blåbær i almindelig græsk yoghurt. Top med mandelsmør og din yndlingsgranola. Som en varm blåbærmuffin ... men koldt ... og cremet ... så bedre.
PB&J
Foto af Maggie Harriman
Bland honning og frosne bær i almindelig græsk yoghurt. Top med skiver banan, jordnøddesmør og endnu en gang din yndlingsgranola til en lækker og sød crunch.
Den chokoladedækkede jordbær
Foto af Maggie Harriman
Bland 2 teskefulde kakaopulver og et sødemiddel efter eget valg i almindelig græsk yoghurt. Top med jordbær, granatæblefrø og kokosnød . Hvis du føler dig ekstra dekadent, skal du smide nogle mørke chokoladechips ind. Den typiske elegante, smarte dessert i en cremet kop.
Apple Crumble
Foto af Maggie Harriman
Bland honning og kanel i almindelig græsk yoghurt. Tilsæt et hakket æble, top med granola, hakkede dadler og mandelsmør. Dybest set er bedstemor sød æble kage fra Thanksgiving middag, pimped. Åh, og temmelig dang sundt.
Trænger du stadig til mere græske yoghurtideer? Tjek disse fantastiske opskrifter:
- Græsk yoghurtparfait med hjemmelavet Blackberry Chia Sauce
- Mason Jar Perfect Yogurt Breakfast
- Sådan tilfredsstilles dine dessertbehov med græsk yoghurt
- Græsk yoghurt Panna Cotta
