9 bøger at læse om mental sundhed, hvis du elskede '13 grunde til 'som teenager

Bogen 13 grunde til af Jay Asher er en roman, der rører ved alle, uanset hvor gammel du er, når du læser den. Dette var en roman, som jeg havde fornøjelsen af ​​at læse i 9. klasse til en sommerlæseliste. Normalt får du sommerlæsningslister og antager automatisk, at det bliver en træk, men denne sommerlæsning var anderledes.



Denne roman konfronterer det hårde emne om mental sundhed, selvmord og tager en tilgang til forebyggelse. Psykisk sygdom er et emne, der skal tales om i en tone af forståelse og empati. Denne bog skabte et sikkert sted for folk at flygte og se, hvordan deres ord og handlinger påvirker andre mennesker. Her er ni bøger som 13 grunde til der taler om emnet mental sundhed.



1. Tale by Laurie Halse Anderson

Dette er en historie om at bryde væk fra socialt stigma og stå op for dig selv. På college kan parterne gå sydpå i løbet af få sekunder, og denne historie fanger, hvordan aftapning af seksuelt overgreb kun vil forårsage mere smerte. Jeg opfordrer dig til at tjekke denne historie, du kan ikke lægge den ned.



to. Det er en sjov historie af Ned Vizzini

Dette er en roman, der fortæller historien om en nybegynder i gymnasiet, der har at gøre med depression og selvmord . Han tager sin mentale tilstand i skridt og er selvbevidst. Efter at have tjekket sig ind i en psykiatrisk institution, møder han nogen, der klipper sin verden. Bedre tjek bogen for at se, hvad der udfolder sig, og hvordan de påvirker hinandens liv til det bedre.

3. Alle de lyse steder af Jennifer Niven

Violet og Finch er to meget forskellige gymnasieelever. Violet er den stereotype populære pige og Finch er den udstødte, men de ender med at have en ting til fælles. Efter tabet af et familiemedlem finder Violet sig utilfreds med alt i sit liv, hvilket får hende til at tænke på at afslutte det. Finch har derimod en forelskelse med selvmord og tænker over det på et hvilket som helst tidspunkt på dagen. Dette er en historie om, hvordan disse to mennesker kunne holde hinanden uden for kanten, og hvordan det at finde nogen, der forstår, kan redde dig fra dig selv.



Fire. Listen af Siobhan Vivian

Som de fleste af os ved, blev domme i hele gymnasiet praktisk taget uddelt som blyanter. Dette er en roman, der diskuterer en liste over de 'smukke og grimme' piger i klassen, og hvordan otte piger påvirkes af andres negative ord.

hvor meget koffein i et monster energidrik

5. At holde universet op Jennifer Niven

Du ved aldrig, hvad en anden går igennem bag det smil, de sætter på. Dette er en historie om to mennesker, der kommer fra forskellige personlige kampe for at finde lykke, indtil de finder hinanden. Men gør det virkelig forskellen i deres ultimative lykke, eller bliver det til en anden ting at tilføje til deres historier?

6. Mælk og honning af Rupi Kaur

En digtebog, der har fire dele med titlen: The Hurting, The Loving, The Breaking og The Healing. Disse digte er skrevet ud fra en kvinde, der har været seksuelt overfaldet fra en ung alder, og hvordan hun har mentalt og fysisk helbredt fra oplevelserne.



7. Gå spørg Alice af Anonym

Dette er dagbogen for en almindelig pige, der bliver tvunget til at bevæge sig i løbet af sine teenageår, og som derefter bliver fanget i et liv med spørgsmålstegn og fristelse. Hun eksperimenterer med utallige stoffer, oplevelser og ideer. Hun begynder at have skizofrene episoder, og der er ingen måde at vide, hvad der forårsager dem. Find ud af, hvad der sker med hende i fremtiden, og om hun overvinder de afhængighed og psykiske problemer, hun står over for.

8. Fordelene ved at være en murblomst af Stephen Chbosky

En bog, der personligt har rørt mit hjerte, dette er en historie om en ung dreng, der beskæftiger sig med de typiske kampe for en gymnasium, eller sådan ser det ud. Til sidst rammer han et punkt, hvor han ikke længere kan skjule sig for depression og smerte, han holder på flaske. Ved at omgive sig med de rigtige mennesker finder han et nyt perspektiv.

9. Når du læser dette, er jeg død af Julia Anne Peters

Den ekstremt mørke titel efterfølges også af en temmelig mørk historie. Disse bøger fortæller om en pige, der har forsøgt selvmord flere gange og nu fortæller sin historie. Dyk ned i denne læsning for at se, hvordan cybermobning kan have stor indflydelse på nogen, og lær hvorfor vi alle skal være opmærksomme på det.

Disse læsninger er dem, du ikke vil være i stand til at lægge ned, så hvis du elsker 13 grunde til så vil du elske disse. Disse bøger får dit hjerte til at løbe og måske give nogle tårer, men jeg lover, at de ikke vil skuffe.

bedste spisesteder i portland på et budget

Populære Indlæg