Hør din mave? Stalking mad Instagrams? Klager du over for dine venner? Dette er alle symptomer på at være sulten. Men det er selvfølgelig ikke kun følelse af sult, der hjemsøger os, er det tankerne fra en sulten person, som vi alle må møde. Her er de 10 ting, du sandsynligvis tænker, når du er sulten AF.
1. 'Hvad skal min næste snack være?'
Elizabeth Layman
Anerk vægten på snack og ikke måltid. I en gennemsnits persons hjerne kan vi lejlighedsvis tænke over, hvad vi skal gøre til vores næste måltid. Men hvis du aldrig bliver fuld, er det den konstante kamp for, hvad den næste snack skal være.
jj smith 10 dages grøn smoothie rens resultater
2. 'Gyder du mig?'
Dette tænkes naturligvis i sammenhæng, fordi det brændende spørgsmål kunne være med hensyn til mange ting. Det er svært at altid være sulten, så når folk spørger 'Skal du virkelig spise alt det?' eller 'Er du ikke fuld?' eller den værste, “Er du for mæt til dessert?” - tanken på enhver sulten person er virkelig DU GUDER MIG?
Selvfølgelig skal jeg spise det hele, nej, jeg er ikke fuld og har altid plads til dessert . Hvis du nogensinde støder på disse kommentarer, skal du fjerne den negativitet fra dit liv.
3. 'Wow!'
Megan Prendergast
Selvom dette kun er et enkelt ord, tænker vi sultne mennesker altid på det. Især på en college-campus finder du ofte nogen, der spiser noget, og det ser næsten altid bare 'Wow!'
Når du er færdig med et godt måltid, er følelsen altid 'Wow!' Når du bestiller din mad og er så tilfreds med ordren, 'Wow' Dette er en god tanke, fordi du altid er i stand til at blive forbløffet og opmuntret af en god look grub.
4. 'Mad! Hvor?'
Sarah Strong
Selv efter et godt måltid, hvis nogen fortæller en sulten person, at der er mad et eller andet sted, bliver sindet blankt og finder maden. Bare fordi jeg lige spiste betyder ikke, at jeg vil gå op gratis mad så fortæl mig, hvor maden er, og ingen kommer til skade.
5. 'Jeg troede virkelig, at jeg spiste nok ...:'
Tess Worthington
Tanken forekommer hos de bedste af os. Du spiste et stort måltid og har lyst til at kaste op, men så genstarter du hurtigt og indser, at du stadig er sulten. Hvordan kan det være? Stop med at prøve at tro, at du spiste nok, for sandsynligvis bliver du snart sulten igen. Ikke bekymre dig, det sker!
6. 'Er det turen værd?'
Den kamp, som alle skal bære på et eller andet tidspunkt. Den mad, du ønsker, er ikke i nærheden, så du spørger dig selv, om det er værd at rejse sig. Du kan være på en øverste køjeseng eller i et hyggeligt tæppe på din sofa eller endda bare sidde i en stol, men når du er klar over, at du er sulten, er det hjemsøgt. Er det turen værd? Lad mig fortælle dig - det er det.
7. 'Er der mere?'
Tiare Brown
Ja. Det er hvad svaret skal altid være, uanset situationen. At være sulten betyder ofte mere end en hjælp til mad. Så ja, vi spekulerer altid på, om der er mere, fordi det aldrig er nok.
kalorier i et glas pinot grigio med hvidvin
Imidlertid forekommer triste tider, og nogle gange er der ikke rester. Stiv dig selv og lav nogle snacks, så din 'sultne' ikke bliver til hangry (vred og sulten).
8. 'Skal jeg? Jeg burde ikke. '
Phoebe Melnick
Det forfærdelige argument alle har altid med sig selv og hader at vinde og hader at tabe. Når du konstant er sulten, betyder det, at du håndterer den konstante kamp om 'skal jeg spise det?' eller 'bruger jeg endelig for en gangs skyld selvkontrol.?'
Det er en hård og vedvarende kamp, og løsningen er normalt aldrig den rigtige.
#SpoonTip: Svaret er altid 'Jeg burde.'
9. 'Dette er en snack, ikke et måltid, ikke?'
Louisa Hanson
Det startede med kringler, så hentede du jordnøddesmør ud, så skålen, så bananen og et æble og noget kalkun - åh, men er du færdig med kringlerne? Ja, så er det stadig en snack. Teknisk set er der ingen skel mellem et måltid og en snack. Så når folk altid er sultne, kan den snack, vi spiser, ligne et måltid, men DET ER IKKE - så gider du ikke spørge.
10. 'Jeg er sulten.'
Hvis du altid er sulten, så er du bestemt fortrolig med denne gnidende tanke. Det er en svær ting at forstå, når tre måltider om dagen er nok for andre, fordi alt hvad du gør er at fantasere om mad.
Og hvordan kunne du ikke tænke på at være sulten? Med alle madvideoer, billeder eller samtaler tilføjer det bare dit sultniveau. Denne anstrengende tanke lurer over vores hoveder som en stormsky. At fodre os kan gøre det bedre, men tanken forsvinder aldrig.
Så hvis jeg spiste frokost for tredive minutter siden, har jeg granola, yoghurt eller popcorn i de næste tyve minutter? Alt jeg ved er, at jeg har brug for mere mad.
