Det er ingen hemmelighed, at en kop af din daglige koffein fix kan pakkeflere kalorier end resten af din morgenmadkombineret. Selvom Starbucks nu sætter næringsoplysninger ud for de fleste af deres menupunkter, rangerede vi deres mest populære mad og drikke efter deres kalorieindhold for din bekvemmelighed.
Alt kalorietælling af drikkevarer nedenfor er baseret på størrelsen på 2% fedtfri mælk, så vær forsigtig, hvis du planlægger at øge størrelsen eller blande dit bryg med en anden mælk - disse kalorier kan snige dig.
15. Espresso shot - 5 kalorier
Foto med tilladelse fra girlsfriendclub.com
steder, hvor du får gratis mad på din fødselsdag
Hvorfor kan alle slags skud kun have fem kalorier?
14. Fødselsdagskagepop - 170 kalorier
Foto med tilladelse fra starbucks.com
Jeg ville ønske, at et faktisk stykke fødselsdagskage kun havde så mange kalorier.
13. Chai Latte - 240 kalorier
Foto af Margaret Weinberg
Gode nyheder - du kan indtage mindre kalorier og være som Oprah ved at bestille Oprah Cinnamon Chai Tea Latte, som kun har 200 kalorier. Vi har endda smagtestet det for digher.
12. Caramel Macchiato - 240 kalorier
Foto med tilladelse fra urbantastebud.com
#SpoonTip: Bed om færre pumper af sirup eller mindre karamel for at reducere sukker og kalorier.
11. Vanilje Latte - 250 kalorier
Foto af Molly Doroba
#SpoonTip: For en lettere mulighed er den tynde vanilje latte bestemt et mere sikkert spil.
10. Caffe Mocha - 290 kalorier
Foto med tilladelse til pinterest.com
Forkæl dig med denne mokka for at tilfredsstille dit chokoladebehov, men jeg vil ikke anbefale dette til din daglige morgenkaffe.
9. Chokoladechipkage - 310 kalorier
Foto med tilladelse fra delish.com
Normalt køber jeg en, der tænker, at jeg kun spiser halvdelen af den, men alvorligt, halvdelen af en cookie er for fristende til at ignorere.
8. Almond Croissant - 380 kalorier
Foto med tilladelse fra starbucks.com
Åh, mener du, at du har gennemgået den fase, hvor din afhængighed af croissanter bliver alvorlig, og du rutinemæssigt køber en til tørklæde også hver dag? Samme.
7. Hvid chokolademokka - 400 kalorier
Foto med tilladelse fra realhousemoms.com
Dette er det værste af de espressobaserede drikkeforbrydere, når det kommer til kalorier, så drik i moderation.
6. Bananødderbrød - 420 kalorier
Foto med tilladelse til seriouseats.com
Lad dig ikke narre af ordet 'banan' i navnet - et brød har også 22 gram fedt.
5. Peanutkyllingpakning i Thai-stil - 450 kalorier
Foto med tilladelse fra starbucksmelody.com
Pakket sammen med saftige druer er dette faktisk et rimeligt nærende valg til en let frokost. PÆN.
4. Java Chip Frappuccino (med flødeskum) - 460 kalorier
Foto med tilladelse til kaffe1addict.files.wordpress.com
Denne fyr er sandsynligvis mere beslægtet med dessertfamilien end drikkevarefamilien.
3. Iced Lemon Pound Cake - 470 kalorier
Foto med tilladelse fra kitchme.com
Problemet er, at jeg altid ønsker det her.
2. Gammeldags glaseret doughnut - 480 kalorier
Foto med tilladelse fra starbucksorder.tumblr.com
hvordan man skræller en appelsin i ét stykke
Har Dunkin 'så mange kalorier i en doughnut?
1. Gammeldags grillet ost - 580 kalorier
Foto med tilladelse fra foxnews.com
Forsøg bestemt ikke at bestille dette med en doughnut og en frappe i det samme måltid.
