Forskning viser, at 5 portioner Coca-Cola holder dig i live indtil mindst 84. Og med forskning mener vi milliardær Warren Buffetts diæt . Buffet havde bogstaveligt talt råd til enhver drink, han ønsker. Han havde endda råd til dyreste flaskevand i verden, som er $ 60.000 og indeholder 5 milligram guldstøv. Så luksuriøst og forfriskende som guldvand lyder, vælger Warren at forgifte sin krop ved at drikke Coca-Cola flere gange om dagen.
En afhængighed, der er ude af kontrol
Gif med tilladelse fra giphy.com
Hverdagens Warren vågner op med en nærende morgenmad, der består af en dejlig kølet koks og nogle UTZ kartoffelstænger, et firma han hævder at være interesseret i at købe.
hvad er splat point ved orangetheory fitness
Kartoffelpindene er dog ikke en nødvendighed for hans daglige diæt, da han også hævder at tænde op og have en lejlighedsvis skål chokoladechip til morgenmad i stedet. Det lyder for mig som om han kunne kombinere disse ting og få en dejlig cola til at flyde, for det er en meget sundere morgenmadsprodukt, ikke? Eller måske ville han have det bedre med noglesodavandede brownies.
Foto af Peter Wang
hvad sker der, når du holder op med at drikke mælk
Ud af de 2700 kalorier, han spiser om dagen, kommer mindst en fjerdedel deraf fra cola. Og af de 60 ounce koks, han drikker om dagen, deler han det mellem den almindelige koks, han drikker på arbejde, og den kirsebærkoks, han drikker derhjemme. I modsætning til folks optimistiske tanker og naive undskyldninger tæller flydende kalorier faktisk. Og i Warren Buffetts diæt tæller disse kalorier meget.
Irrationel ræsonnement
Gif med tilladelse fra giphy.com
Når han bliver spurgt om hans diæt, har han et meget logisk og gennemtænkt svar, som nogen af de rigeste og mest succesrige mænd ville have: ”Jeg kontrollerede de aktuarmæssige tabeller, og den laveste dødsrate er blandt seksårige. Så jeg besluttede at spise som en seksåring. ” Mand, hvis jeg havde tænkt igennem det, ville jeg drikke saftkasser og spise frokostvarer hver dag.
Din drik efter eget valg
Foto med tilladelse fra Coca-Cola
hvordan du sænker dit stofskifte for at gå op i vægt
Selvom Warren Buffetts Coca-Cola-vaner har holdt ham i live så langt, kan jeg ikke se, at det hjælper ham meget længere. En servering på 12 ounce indeholder stejle 39 gram sukker, hvilket kan føre til fedme og diabetes.
Fedme er en stor bivirkning da Coca-Cola indeholder meget kalorier. At drikke en dåse cola hver dag tilføjer 57.600 kalorier til din kost om året. Det giver en gevinst på 16,8 pund om året.
Ifølge Center for Disease Control and Prevention , mere end en tredjedel af de voksne i USA er overvægtige, og folk som Warren Buffett, der promoverer drinks som Coca-Cola, gør intet for at forbedre denne statistik. Fedme kan føre til hjertesygdomme, slagtilfælde, type 2-diabetes og visse typer kræft. Disse tragiske resultater kan forhindres. Sæt sodavand ned og spar dig selv risikoen for at skade din krop.
Tandlæger vil også anbefale ikke at drikke denne stærkt sure drink. Coca Colas surhedsgrad kan forårsage pletter og korrosion på din emalje. Dette kan føre til, at dit 84 år gamle selv skal bære proteser.
Coca-Cola er også rapporteret at være forbundet med reproduktive problemer , nyresvigt, forhøjet blodtryk, et svagere immunsystem og endda celleskader. Spørg dig selv næste gang du overvejer at bestille en koks, hvis disse langsigtede skader på dit helbred er værd en kort tilfredshed med den brusende drink.
Det ser ud til at være et mirakel, som Warren endda gjorde det til 84, og massemængderne af Coca-Cola vil bestemt ikke gøre ham nogen tjeneste ved at aldre yndefuldt.
Bundlinjen
Foto af Kevin Dang
hvor mange mg koffein i rød okse 12 oz
Se ikke op til Warren Buffett som din nye sundhedsinspiration. Hvis du virkelig vil leve længere, kan du overveje at opgive denne sukkerholdige drink. Forhåbentlig vil Warren se fejlen i hans måder og prøve noget godt gammeldags vand en gang imellem (som du burde). Vi beder for dit helbred, Warren.
