Lige siden græsk yoghurt blev en ting for alle dens næringsværdi , der er én ting, som vi alle ikke ser ud til at se forbi. Dens smag. Hvorfor er smag den tærte? Hvad skete der med det traditionelle sødme af almindelig yoghurt? For at prøve at ordne dette er jeg kommet med nogle få ingredienser, der viser dig, hvordan du får græsk yoghurt til at smage godt.
Men først og fremmest hvorfor er det er så bittert? Nå viser det sig, at efter gæringsproces , Græsk yoghurt er anstrengt flere gange end almindelig yoghurt. Dette får den til at have den signatur tykke struktur og vigtigst af alt frembringer de stærke og bitre smag, som bakterier kan forårsage, når yoghurten er gæret.
Jordbær
Amelia Hitchens
Jordbær er ikke kun søde nok til at få dig til at glemme den ægte smag af græsk yoghurt, men de er også fyldt med fiber, C-vitamin og kalium. Så du tilføjer ikke kun den fantastiske smag til din yoghurt, men også masser af sundhedsmæssige fordele .
Honning
Hvis der er en ting, der kan få dig til at glemme bitterheden ved græsk yoghurt, er det honning . Dens struktur kombinerer perfekt med tykkelsen af den græske yoghurt og tilføjer den en meget naturlig og sød smag.
Pekannødder
Anastasia mcgregor
Pekannødder er lækre og fulde af den søde nøddeagtige smag, som vi alle elsker. Crunchen af pekannødder passer perfekt sammen med den græske yoghurts tærhed.
Tranebær
Claire Hurley
Tranebær har ikke kun en vigtig næringsværdi, men de fungerer også, hvis du virkelig vil dække over smagen af græsk yoghurt. Da tranebær ikke er særlig sød, er dette et godt alternativ for en, der ikke har den største søde tand.
Granola
Maia Vernacchia
Hvis du har brug for en hurtig og sund morgenmad, skal du blande lidt granola i din græske yoghurt. Dette vil fortsat frigive energi, når dagen går, og holde dig tilfreds, hvis du kun har tid til en hurtig snack eller en kort frokost efter.
Blåbær
Jocelyn Hsu
Hvis du ikke er i den tærte smag af tranebær eller den kødfulde struktur af jordbær, er blåbær en god mulighed for dig. Disse søde bær er et perfekt supplement til din græske yoghurt.
Så for alle jer sundhedsbevidste læsere er I velkomne. Jeg håber, at vi har givet dig nok måder til at vise dig, at der er mange måder, hvordan du får græsk yoghurt til at smage godt, mens du drager fordel af alle dens sundhedsmæssige fordele og de forskellige påfyldningers.
