Jordbær skal være en af de bedste frugter derude. Du kan smide det i smoothies, desserter, cocktails, salater og meget mere. Hvor mange gange har du smidt overskydende jordbærkød væk, når du skærer bladene af? Ikke en at spilde mad, jeg undersøgte for at finde ud af, om jordbærblade er sikre at spise. Når alt kommer til alt, drikker vi teblade og spiser spinat, så hvad forhindrer os i at spise jordbærblade? Så kan du spise jordbærblade? Her er hvad videnskaben siger.
Caroline Ingalls
En populær sommerfrugt, jordbær er ikke bare velsmagende, de er også sunde. En hurtig søgning online vil fortælle dig, at det er sikkert at spise jordbærblade. Jordbær blade er kendt for at hjælpe med gigt smerter , fordi de indeholder et vanddrivende middel kaldet koffeinsyre. Enkelt sagt betyder det, at det hjælper med at lindre vandspænding fra leddene. Ved at reducere betændelse vil dette lette ethvert ubehag, du måtte føle.
#SpoonTip: Jordbærblade brygges oftest i te.
Ifølge University of Maryland Medical Center, flere vitaminer og gavnlige sundhedsfaktorer er indeholdt i jordbærblade . Til F.eks. findes C-vitamin (en antioxidant), calcium (kan hjælpe med knoglesundhed) og jern (kan forbedre røde blodlegemer) i bladene.
Jordbærblade indeholder tanniner, der har lave pH-niveauer og tjener som en stærk fordøjelse. Simpelthen sagt kan denne forbindelse hjælpe med mavebesvær, kramper eller oppustethed.
Selvom jordbærblade kan hjælpe med at lindre mavesmerter, bør dette hjemmemedicin ikke være din valgmulighed. Som altid skal du kontakte din læge, hvis din kvalme eller diarré forværres eller ikke forsvinder.
Desværre er jordbærblade ikke for alle. Med alle fødevarer kommer allergier. Hvis det er første gang du tester jordbærblade, skal du passe på rødme, kløe eller åndenød , da disse alle kan være symptomer på en allergisk reaktion.
hvad man kan få på kinesisk tage ud
