Hummus er kongen af alle dips og blæser mindre alsidige muligheder som ranch og guac ud af vandet. For mange af os er pitabrød eller gulerodspinde simpelthen et middel til hummus, men der er mange flere måder at spise hummus på end det. For at hjælpe dig med at få mest muligt ud af denne alsidige spredning har jeg lavet en liste over mine foretrukne måder at nyde det på. Alle disse måder at spise hummus på kan nydes med enhver smag af spredningen.
#SpoonTip: Begræns ikke dig selv til traditionel hummus, når der er så mange spændende smag i butikken som ristet rød peber og hvidløg. Du kan endda prøve at lave din egen chokolade hummus!
1. Spred hummus på dit yndlingsbrød
Parisa Soraya
Hummus er lækker. Brød er lækkert. Spis hummus og brød sammen til en udbrud af himmelsk salig godhed i din mund.
2. Brug i stedet for mayonnaise eller sennep
Jocelyn Hsu
Hummus forstærker ikke kun din sandwich, men den har også mange sundhedsmæssige fordele, som mayonnaise og sennep ikke har. Hummus er en stor kilde til protein, sunde fedtstoffer og calcium. Ud over, hummus kan hjælpe med vægttab og sygdomsforebyggelse.
3. Dyp pita chips i hummus
Andrea Leelike
Hummus er et sundt alternativ til din sædvanlige chipdip. Stick med pita chips til en middelhavsinspireret snack, men alle chips smager bedre dyppet i hummus.
4. Lav hummus kartoffelmos
Bernard Wen
Måske din nye yndlingskomfortmad? Udskift creme fraiche med hummus, når du fremstiller kartoffelmos for mere smag og færre kalorier.
5. Lav deviled æg
Stephanie Cozza
Lettere og sundere end traditionelle deviled æg, hummus deviled æg er et twist på den klassiske potluck-skål. Kog dine æg, skær dem i halv længde, skub blommen ud, og bland derefter og mos blommen sammen med lidt hummus. Du skal bare dukke blandingen tilbage i dine æggehvider, og dine hummus deviled æg er klar.
6. Par hummus og grøntsager
Christin Urso
Gulerødder, broccoli, agurker - er der en grøntsag, der ikke smager bedre med hummus?
7. Lav en middelhavsinspireret middag med fisk toppet med hummus
Jocelyn Hsu
Bag en laksefilet toppet med hummus og rosmarin. Med kun tre ingredienser kan du lave en dejlig og sund middag til dig selv eller at imponere dine venner.
8. Spis hummus med falafel, duh
Emma Noyes
Du kan aldrig spise for mange kikærter, og denne klassiske madparring er en favorit blandt en god grund. Hvis du vil lave din egen falafel, men ikke ønsker at bekymre dig om friturestegning noget, så prøv disse letbagte falafel i stedet. Giv disse falafel en sød kartoffel en rigere smag.
9. Lav sund salatdressing
Kristine mahan
Bliver træt af at spise din salat med olivenolie og balsamico? Bland hummus med olivenolie, citronsaft og paprika til en let og smagfuld salatdressing.
10. Spis bare hummus ved skeen
Lindsey værelse
Ingen bedømmelse. Jeg gør det, og jeg skammer mig ikke.
Nu hvor du kender disse 10 måder at spise hummus på, håber jeg, du går ud af din komfortzone og begynder at spise den på andre ting end gulerodspinde. Med en så alsidig smag ville det være en skam ikke at bruge denne spredning oftere.
