Selvom vinteren betyder kortere dage og kølige gåture til klassen, betyder det ikke nødvendigvis at sige farvel til al frugt og grøntsager. Ved at vide, hvad der er i sæsonen, kan du spare penge og sikre, at du spiser produkter, når det er bedst, når det smager bedst.
Har du nogensinde betalt mere for produkter og indset, at det ikke smagte så godt som normalt? Det, du købte, var sandsynligvis ikke i sæsonen. Undgå at få dette til at ske igen ved at vide, hvad du skal købe. Her er fire frugter og grøntsager, der smager bedst og sandsynligvis koster mindre om vinteren.
Clementines (i sæsonen fra oktober til februar)
Foto af Madison Mounty
hvordan man laver hollandske bros drinks derhjemme
Tilfreds din søde tand hele vinteren med klementiner. Jeg henter normalt en taske eller en kasse med dem på Publix eller Kroger og finder ud af, at de er en god snack til sovesal. Hver klementin er fyldt med C-vitamin og fiber. Hvis du er noget som mig og hader at finde frø i din frugt, skal du sørge for, at de clementiner, du køber, er frøfri (jeg køber normalt Søde ).
Grønkål (i sæsonen fra januar til april)
Foto af Madison Mounty
hvordan ved du, hvornår oksekød er dårligt
Med den nylige kale-dille i 2014 synes det passende at nævne, at denne super mad er i sæsonen om vinteren. Grønkål er fyldt med vitaminer, proteiner og fibre og har en lang række andre sundhedsmæssige fordele, hvilket giver den den værdsatte titel 'superfood'. Mange restauranter i nærheden af campus serverer kale salater, herunder Ja Burger , Houston's og Atlanta Fish Market .
Granatæbler (i sæsonen fra oktober til februar)
Foto af Madison Mounty
ikke noget bedre liv end dit liv
Fyldt med C-vitamin, fiber, kalium og antioxidanter er granatæbler en nærende vinterfrugt. Enten ruller du et granatæble på en hård overflade for at bryde frøene op, inden du suger et sugerør i det for at drikke saften, eller skær frugten op for at nyde dens frø.
Spirer (i sæsonen fra september til februar)
Foto af Madison Mounty
Selvom rosenkål får en dårlig rap, har de en overflod af vitamin A og C, kalium, folat, jern og fiber. Når den er tilberedt godt, kan denne grøntsag smage helt lækker. Hold øje med rosenkål i Atlanta-menuerne hele vinteren, når de smager bedst og sandsynligvis vil blive solgt til en lavere pris.
