Hvis du vil se, hvordan ren frygt ser ud, så sig 'UTI' til en gruppe fuld af kvinder. De smertefulde, kvalmende symptomer fra en urinvejsinfektion kryber tilbage i deres sind og får dem til at genopleve den ubehagelige tid, de havde, indtil deres antibiotika startede.
Selvom mænd også kan få urinvejsinfektioner, diagnosticeres de hyppigere hos kvinder. UTI'er opstår, når bakterier kommer ind i urinvejen gennem urinrøret og begynder at formere sig i blæren .
Symptomer inkluderer ensartet trang til at tisse, en brændende fornemmelse ved vandladning, der kun passerer små mængder urin, som kan være overskyet, rød eller lyserød (pas på, det er tegn på blod i urinen), ubehagelig lugtende urin og bækkenpine.
At være, at kvinder mere end sandsynligt får mere end en UTI i deres levetid, er det ikke overraskende, at jeg har haft en god del af dem. Nu kan jeg leve med at fortælle historien om, hvor FORFÆRDELIGE og RIGTIGE disse symptomer er.
Jeg har lært masser af tricks for at gøre infektionen ikke så torturøs gennem hele min levetid. Mens der er medicin og smertestillende midler, der kan hjælpe med at mindske smerten fra denne irriterende infektion, tage for meget medicin efter et stykke tid, som antibiotika , kan blive skadeligt for din krop. Nogle gange kan det være den enkle løsning at ændre din diæt.
kan du bruge flydende opvaskemiddel i opvaskemaskinen
Næste gang du har en UTI-belastning på disse fødevarer og drikkevarer, så du kan hjælpe med at sparke den infektion lige ud af din krop:
Vand
Christin Urso
Stop, hvad du laver, og drik et stort glas vand. Nu. Den bedste måde at få infektionen ud af dit system er ved at drikke væsker for at skylle den ud. Vand er den bedste mulighed for dette er, at den ikke indeholder noget, der irriterer infektionen.
Det anbefales, at du drikker 6 til 8, 8 oz. glas vand om dagen for at sikre, at din krop skyller ud skadelige bakterier, der kan hænge ud i blæren.
bedste spisesteder i worcester ma
Tranebærsaft
Abby Cote
Tranebærsaft er en af de mere populære drikkevarer, når du har en UTI. Mens tranebærsaft ikke magisk kurerer din infektion (suk, hvis kun), menes det, at det kan hjælpe med at forhindre, at bakterierne spredes.
Ifølge forskere indeholder tranebær stoffer, der forhindre infektionsfremkaldende bakterier i at klæbe til urinvejsvæggene. Men da flere undersøgelser ikke vise klare beviser at tranebærsaft er en kur mod UTI'er, er dette en af de ting, du bliver nødt til at prøve selv for at se, om det gør en forskel i din krop.
Hvis du ikke er en stor fan af tranebærsaft, eller hvis du bare har brugt det for mange gange som en chaser til at drikke det uden alkohol, så tag nogle tranebærpiller. Disse piller hjælper også med at forhindre UTI ved at have anti-adhæsionsegenskaber inden for antioxidanterne .
Yoghurt
Alex Frank
Når du har en UTI, og du har nogle tunge antibiotika, har du brug for probiotika med det samme. Probiotika ses som 'gode' bakterier, der kan hjælpe med at afbalancere de 'dårlige' bakterier, samtidig med at de hjælper forbedre symptomer, der opstår med UTI'er .
hvor lang tid der skal tilberedes en 2 1/2 pund kødbrød
Heldigvis er yoghurt en mad, der er rig på probiotika. Prøv at spise yoghurt, der er usødet. Hvis du er i debat om, hvilken slags yoghurt du skal købe, så find ud af forskel mellem almindelig og græsk yoghurt i denne artikel.
Hvidløg
Kai Huang
Hvem ville have troet, at hvidløg kunne hjælpe med at kurere din UTI? Hvidløg indeholder forbindelser, der kan dræbe bakterier, herunder dem, der forårsager en UTI.
I stedet for at kvælde ned på et rå stykke hvidløg, så prøv at lave en kop hvidløgste . Skræl og mos et par friske hvidløgsfed, og læg dem derefter i varmt vand. Lad nellikerne trække i fem minutter inden du drikker. Jeg ved, denne drink lyder oprørende. Men når du har en UTI, vil du være villig til at gøre alt for at slippe af med det.
Det bemærkes også af læger, at du også bør undgå visse drikkevarer og fødevarer. Drikker citrusdrikke, tomatsaft, kaffe og alkohol kan gøre vandladningen mere smertefuld. Du bør også undgå noget krydret mad, sure frugter og chokolade .
At have en UTI er en af de ting, som ingen ønsker at have, men det kryber på en eller anden måde altid tilbage i vores liv. Hvis du aldrig har haft en UTI - wow, du er velsignet - så sørg for at læse videre hvordan man forhindrer nogensinde i at få en .
Bliv sund, alle sammen.
