Vi har alle været der. Du ved, at sætte dig ned og se en film med en lille skål popcorn kun for at finde i slutningen af filmen din 'lille skål popcorn' blev til en tom pose popcorn * oops *. Du spiste den hel pose popcorn uden at vide noget. Så du er den nysgerrige kat, du kontrollerer for at se, hvor mange kalorier du utilsigtet indtog. Du tænker, ”150? ikke dårligt' but så indstiller det ... 150 kalorier i hver servering , og der var tre portioner i den eneste (nu tomme) pose popcorn. Du indser, at du indtog 450 kalorier.
hvor mange farver m & m er der
Gif med tilladelse fra tumblr.com
Nu er du forvirret. Har du spist flere portioner afhver snacki et møde? Det meste af tiden er du for travlt for også, men måske kan disse billeder være din frelsende nåde. Her er hvad serveringsstørrelserne på dine yndlingssnacks er rent faktisk ligner:
1. Honning nødder Cheerios
Foto af Sabrina Kistler
Portionsstørrelse: 3/4 kop
Kalorier: 110
2. Snyder's af Hannover Pretzel Snaps
Foto af Sabrina Kistler
Serveringsstørrelse: 24 stykker
veganske retter på chick-fil-a
Kalorier: 120
3. Trader Joe's Peanut Butter
Foto af Sabrina Kistler
Portionsstørrelse: 2 spsk
Kalorier: 190
4. Guldfisk
Foto af Sabrina Kistler
Serveringsstørrelse: 55 stykker
Kalorier: 140
5. Mandler
Foto af Sabrina Kistler
Serveringsstørrelse: 23 stykker
Kalorier: 120
6. Svenske fisk
Foto af Sabrina Kistler
Serveringsstørrelse: 16 stk
hvordan man bestiller en vanillebønne frappuccino fra starbucks
Kalorier: 140
7. Hershey's XL chokoladebar
Foto af Sabrina Kistler
Portionsstørrelse: 5 blokke
hvordan man laver cookies uden en ovn eller komfur
Kalorier: 200
8. Skinny Pop
Foto af Sabrina Kistler
Portionsstørrelse: 3 3/4 kop
Kalorier: 150
Jeg ved hvad du tænker - disseserveringsstørrelserer ikke realistiske. Selvom det måske er sandt, er disse beløb det, du teknisk set skulle spise. Uanset om du vælger at følge dem eller ikke, vil de altid være på etiketten og narre dig. Og nu hvor du ved, at de er der, vil du måske give dem et nyt kig. God snacking, alle sammen!
