For et par år siden besluttede Beyonce, at det var på høje tid, at hun tog en anden tilgang til at være sund og holde sig i form. Hun besluttede at gå på en a rå vegansk diæt i 22 dage og opmuntre hendes fans til at gøre det samme. Som en person, der har prøvet så mange juice renser inklusive Lemonade Diet aka The Master Cleanse aka Beyonce-rensningen , Jeg ønskede desperat at følge Beys ledelse endnu en gang og give en rå vegansk diæt et forsøg, men havde ikke viljen til at tvinge mig selv ind i endnu en form for, hvad jeg opfattede ville være diætstortur indtil nu.
Efter en utrolig sommer med at spise alt i syne på de bedste madfestivaler, LA har at byde på som LA Food and Wine Fest, LA Times The Taste and Dessert Week LA besluttede jeg, at det var tid for mig at 'Woman Up' og bare gøre det . For videnskab, selvfølgelig. 22 dage virkede overdrevne, så jeg besluttede mig for syv.
Jeg havde ingen idé om, hvor jeg skulle starte i min søgen, og ideen om bare at gumle på flok rå gulerødder i en uge var ikke til at skære den, så jeg tilskyndede den hjælp, de hyggelige mennesker Rawvolution der specialiserer sig i at ændre sindet til edsede kødædere som mig med retter, sprang lidt af mig.
Jeg kiggede på alle ingredienserne til hver skål, som de stolt viser på deres hjemmeside Rawvolution og bestilte en æske. Mine måltider ankom til min dør friske og klar til at spise. Ærligt talt havde jeg ingen idé om, hvad jeg kunne forvente, men hvad havde jeg at tabe?
Saftene
Jeg begyndte dag 1 med at drikke deres Lime Cilantro Apple Juice, der var lækker AF. Seriøst kunne jeg bade i et kar af de ting. Jeg forventede ikke, at det skulle smage så godt. Jeg mener, jeg elsker koriander i en min Chipotle lime ris, men i en juice? Tillid. Det ER så forbandet godt.
Maden
I min kasse modtog jeg følgende alle økologiske, alle rå veganske retter:
Asiatiske vegetabilske Nori-ruller med avocado, daikon, gulerod, løg, agurk, paprika, kløverspirer, collardgrøn og nori.Broccolini salat med broccoli, olivenolie og havsalt.
hvordan man laver en højttaler til din telefon
Chokolade Coconut Brownie med valnødder, kokosnød, kakao og rå kokosnektar.
Frisk majssalat med majs, selleri, løg, cashewnødder, pinjekerner, kokosnødsvand, citronsaft, olivenolie, karrypulver og havsalt.
Mock tun salat med solsikkefrø, selleri, løg, cashewnødder, kokosnødsvand, sennep, hvidløg, citronsaft, dild, dulse og havsalt.
Perfekt ferskencreme med ferskner, mandel, cashewnødder, kokosnødevand og rå kokosnektar.
Rawsagna med courgette, solsikkefrø, hvedefri tamari, olivenolie, tomat, citronsaft havsalt, hvidløg, løg, svampe, paprika, oregano, basilikum og oliven.
Rød Enchilada med kokosnød, cashewnødder, salat, mango, agurk, paprika, løg, koriander, citronsaft, olivenolie, hvedefri tamari, hvidløg, chili ancho pulver, spidskommen og havsalt.
hvad man skal tage med antibiotika for at hjælpe maven
Fordelene
1. Lime Cilantro Apple Juice! Det har jeg allerede sagt, men det gentages.
2. Jeg ELSKEDE Rawsagna. Seriøst er jeg bedøvet, at der ikke var noget kød derinde, og at det var så godt, selvom det var koldt.
3. De inkluderer dessert. De fleste madleveringstjenester giver dig ikke dessert, og det er sådan en forpasset mulighed. Rawvolutions desserter var fantastiske. Min favorit var Peach Cream Parfait.
4. Det jeg elsker mest ved Rawvolution er, at hver skål var godt krydret. Faktisk tror jeg, det er deres hemmelighed at lave retter, der virkelig tilfredsstiller.
Ulemperne
Den eneste ulempe var ikke at få en anden juice, der normalt følger med kassen, men de indeholdt en dejlig note, der fortæller mig, at deres maskine var brudt. Det er dog godt. Føler du min besættelse af denne saft endnu?
Mine resultater
Efter syv dage troede jeg, at jeg ville føle mig sulten, berøvet og generelt utilpas, men det viste sig at være det modsatte. Jeg følte mig energisk, og min værelseskammerat sagde, at mine øjne så skinnende ud. Jeg ved ikke, hvordan øjnene kan se skinnende ud, men jeg tager det. Plus, jeg tabte fem pund.
Kunne jeg gøre dette for livet? Jeg ved ikke. Jeg kunne helt sikkert se mig selv gøre det i mere end bare en kødfri mandag slags ting - måske seks dage om ugen. Ideen om ikke at skulle købmand og forberede det hele er et kæmpe plus, og maden er uden tvivl lækker.
