Det er det punkt i semesteret, hvor alle bliver syge. Selv jeg er blevet smittet af dette semesters 'Blacksburg Pest' (det er det, vi kalder det, når alle bliver syge i Virginia Tech). Når jeg er syg, ender jeg med at drikke en kop te i min seng og se Netflix mens jeg beder om, at jeg ikke dør.
En kop te ender med at være min frelsende nåde og motiverer mig til at blive bedre (hvis du ikke kan lide te, det er også okay ). Nu er jeg te-fanatiker. Det kommer med territoriet for at være et blandet race barn på to te-besatte kulturer . Jeg har en testation oprettet i mit soveværelse. Jeg ville ønske jeg tulede.
Susanna Mostaghim
Men at drikke nogle te kan faktisk være mere skadeligt end godt, når du er syg. Ligesom yerba mate te? Du ender med at ryste af en overdosis af koffein, hvis du drikker mere end et krus af det. Du skal være i stand til at sove, når du er syg, ellers bliver du ikke bedre.
Så hvilke slags te skal du drikke? Når alt kommer til alt, vil du blive bedre og ikke ønsker at drikke te, der kan forlænge din sygdom.
Grøn te
Ana Cvetkovic
Grøn te er din generiske bedre te. Det er fantastisk til hverdag og hver sygedag. Dette er på grund af flere fordele det tilbyder. Ud over at have antiinflammatoriske egenskaber har grøn te den anti-infektiøse egenskaber ved EGCG og andre naturlige forbindelser. Chill, ikke? Også at drikke grøn te hjælper generelt boost dit humør . Så du er også dækket der.
Hibiscus te
Clark Halpern
Det lyder måske underligt, men hibiscus te er fyldt med C-vitamin . En servering giver dig næsten en tredjedel af din daglige dosis uden at skulle tømme en gallon appelsinsaft. En anden fordel ved at drikke denne urtete (eller tisane, hvis du vil have lyst, men jeg er en te-snobb, og selv jeg kalder ikke urtete en tisane), er at den ikke har koffein som mange andre teer. Så du kan let nippe til en kop hibiscus-te og slumre væk elendigheden ved at være syg.
Ingefær te
Rosalind Chang
Hvis din elendighed er forårsaget af en eller anden form for kvalme, er ingefær te vejen at gå. Dette kan være indlysende, da vi (som samfund) altid anbefaler at have ingefær, når du har en dårlig mave . Imidlertid, drikker ingefær te kan også dæmme op for hovedpine og varme dig op, hvis du får kulderystelser. Derudover kan det hjælpe med muskelsmerter og smerter . Hvis du har influenza, skal du ned mindst en kop ingefær te om dagen. Du kan takke mig senere.
Kamille te
Susanna Mostaghim
hvilken alkohol der skal bruges til jello-skud
Det ultimativ komfortte : kamille. Det får dig til at sove og slappe af, så du glemmer, at du er elendig i sengen. Specielt tysk kamille har været vant til behandle forkølelse på brystet regelmæssigt. I sidste ende har kamille andre store fordele, såsom lindring af migræne ogkramper(intet er værre end kramper og sygdom, har jeg rigtige damer?). Men parret med noget lavendel ? At være syg bliver eksponentielt mere afslappende.
Hyben te
Matt Maldre
Hyben te ligner meget hibiscus, idet den pakker en helvedes C-vitamin . Mere end hibiscus faktisk, så det hjælper dig bekæmpe infektioner eller forkølelse . Hvis du vil have en masse C-vitamin uden appelsinjuice, er det bedst at få en hyben og hibiscus te blanding og chug det som om der ikke er nogen i morgen. Du får det bedre på ingen tid.
Det kan være en god ide at oprette en testation ved din seng med en elkedel. Gud ved, at du ikke vil bevæge dig for at få den næste kop te, uanset hvor godt det kan få dig til at føle dig.
