Hvis der er noget, jeg elsker mere i denne verden end mad, er det Drake. Kender du den pige, du ser køre med vinduerne ned, sprænge Drake og rappe enhver tekst, når hun virkelig skulle holde øje med vejen? Ja, det er det! #Undskyld ikke undskyld
Drizyys seneste udgivelse 'More Life' har velsignet os med hits som 'Portland' med Quavo og Travis $ cott og 'Glow' med Mr. Kanye West selv. En anden sang fra albummet, der har overtaget radiobølgerne, er 'Passionfruit.' Med en iørefaldende rytme og Drakes sjælfulde stemme har sangen alle det godt, lidenskabelig fra miles væk . For meget? Okay.
Men når du er færdig med at lytte til sangen, foregiver du at være på en strand med en drink i hånden og Drake ved din side, tænker du nogensinde “WTF er endda en passionfrugt?” Jeg havde aldrig haft en, og for mig var passionfruit bare navnet på en Drake-sang. Men det er en rigtig frugt fyr, jeg lover!
Oprindelse
Passionsfrugter er frugten af passiflora-vinstokken, som vokser i varme klimaer hvor som helst fra Sydamerika til Australien. Den tropiske frugt kommer i en række forskellige former, størrelser og farver, men der er to hovedtyper, som du er mere tilbøjelige til at finde i supermarkedet.
Den første er den lilla passionsfrugt, som har en lille rund form og lilla hud. Den anden type er den gule passionsfrugt, der er lidt større end den lilla passionsfrugt og har gul hud. Dybest set svarer navnet på typen til hudfarven. Innovativt , Jeg ved. Men huden er super vigtig, fordi du ved, hvornår frugten er moden, når huden er lidt krøllet.
Passionsfrugter betragtes som en slags bær. De har en hård ude, men et blødt center. Kinda lyder som vores dreng Drake. Passionsfrugter har en sød og alligevel syrlig smag der komplimenterer mange retter. Den tykke juice og frøene indeni gør passionsfrugter perfekte tilføjelser til drinks, salater, desserter.
Fordele
Passionsfrugter er ikke bare gode for titler på Drake-sange, de har faktisk en lang række fordele. For det første er passionsfrugter en snack med lavt kalorieindhold, der er let at tage på farten. Den gennemsnitlige 18 g passionsfrugt er kun 17 kalorier! Plus, ud af alle tropiske frugter er passionsfrugter de rigeste i polyfenoler. Polyfenoler er mikronæringsstoffer, der er fyldt med antioxidanter. Disse polyphenoler kan kun opnås ved at spise plantebaserede fødevarer. Undskyld bananer og mango, men passionfrugter har stjålet showet.
At spise passionsfrugt kan også boost dit immunsystems funktion, øg hudens sundhed og reducer tegn på for tidlig aldring på grund af dets høje niveau af vitaminer og antioxidanter. Jern, kobber, magnesium, fiber, C-vitamin og A-vitamin er blot nogle af fordelene, der er pakket i frugten. Denne kombination fremmer også mineral knogletæthed og samlet knoglestyrke. Plus, bæret er lavt natriumindhold , hvilket gør det til en god snack for dem, der ønsker at sænke deres blodtryk.
Dybest set er passionsfrugt en fantastisk frugt, som du kan tilføje i din diæt for at høste masser af fordele! Tak, Drake, for at hjælpe os alle med at indse vigtigheden af passionsfrugten.
