Garcinia Cambogia er udråbt som et vægttabstilskud, der kan undertrykke din appetit, men alligevel giver dig mulighed for at spise som du normalt ville. Det hævder, at du ikke behøver at øge din træning eller bevidst begrænse dit madindtag. Det lyder som et mirakel for folk, der ønsker at tabe sig, ikke?
Nu er jeg som mange piger på college. Jeg kæmper lidt med mit kropsbillede og prøver at opretholde en sund vægt - eller tabe noget, hvis jeg kan. Før college og gennem mit andet år svævede jeg konsekvent i 130-135 pund i 5-6 år.
Men det har altid været relativt let for mig at tage på eller tabe mig, hvis jeg har brug for det. Det kommer med et territorium mesomorph kropstype . Jeg tabte engang 15 pund på mindre end to måneder. Så jeg må indrømme, at jeg prøvede dette var delvis takket være min forfængelighed. Og ønsker at passe ind i mit lidt for lille Halloween-kostume.
Dag 1: 139,5 lb.
Susanna Mostaghim
Den første dag var jeg skeptisk, da effekterne ikke så ud til at ske. Garcinia Cambogia skal undertrykke din appetit, men jeg spiste sandsynligvis 3000 kalorier i dag.
Start med en komplet engelsk morgenmad og Black Prince med tilladelse til London Underground til brunch var jeg allerede stærk i mit kalorieindtag ved middagstid. Da jeg gik i seng? Jeg tilføjede suppe, to hotdogs, to fulde skaller af grillet majs, en burger og en bagt kartoffel. Jeg fandt senere ud af, at jeg skulle tage begge piller på én gang. Ikke kun en.
Dag 2: 137 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg tog to piller i dag, som jeg skulle. Og min første kommentar er, at ikke at spise meget er underligt. Jeg bemærkede ikke engang, at jeg ikke var sulten. Indtil klokken 12.30 var alt, hvad jeg havde, en latte, og det er ikke nær nok til, at jeg kan løbe om eftermiddagen.
Ja, jeg spiser meget. Faktisk kunne du sandsynligvis sige, at jeg spiser mere som en fyr end en pige. Men jeg træner også meget . Men jeg spiste ikke engang rigtig mere hele dagen. Jeg fik et børnemåltid fra Zaxby og registrerede ikke engang, at jeg var sulten indtil kl. 19 eller kl. 20 om natten.
Dag 3: 138,5 lb
Susanna Mostaghim
Jeg følte endnu engang ikke bivirkningerne af dette, som jeg skulle. Jeg spiste bestemt en næsten normal mængde mad til mig (tænk som 2500 kalorier om dagen). Eller måske var jeg bare sulten, da jeg ikke havde spist meget dagen før. En ting, jeg bemærkede, var at jeg følte mig lidt woozy og ikke følte mig generelt god.
Mine venner begyndte dog at lægge mærke til det. Jeg fik kommentarer til, hvordan jeg bestemt var lidt hængende . Seriøst, du ved, du er en hangry mofo, når dine venner begynder at spørge 'Har du spist i dag? Du er lidt skør. '
Dag 4: 137 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg vil gerne stoppe med at gøre dette. Jeg er så træt, selvom jeg ikke er sulten. Det er år siden jeg har spist lidt uden at bemærke, om jeg ikke var det deprimeret efter et brud eller at miste tid, mens du arbejder på et projekt. Koffein syntes at være den bedste ting nogensinde i dag. Jeg havde lyst fem kopper te ud over en kaffe.
Hvad angår mad? Jeg er ret sikker på, at alt, hvad jeg spiste i dag, var to stykker avocado toast og en bagelsandwich fra Brueggers bagels på campus.
Dag 5: 135 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg har dette ritual, hver torsdag spiser jeg en burger. Det lader mig være usund med jævne mellemrum. På dette tidspunkt - selv hvis jeg ikke følte mig sulten - ønskede jeg en burger. Og jeg var bestemt ikke sulten nok til at betale for min anden uge Five Guys burger . Imidlertid - til trods for min manglende evne til at forkæle mig - hvis nogen hævder, at In-and-Out er bedre: ikke blasfeme i min hamburger kirke.
Jeg fortryder lidt at have gjort dette, selvom jeg vil passe i mit kostume.
Dag 6: 134 lb.
Så det er den 28. oktober og dag seks i dette eksperiment. Jeg har lyst til, at jeg altid er sulten og fortryder at have gjort dette.
På plussiden passer jeg ind i en lidt for lille top til mit kostume - selvom det krævede større indsats, end jeg gerne ville. Hvilket var det oprindelige mål. Vær opmærksom på, at asiatiske virksomheder fremstiller mindre størrelser end amerikanske. Jeg bestilte ved et uheld fra en af dem på Amazon og ja, nu tager jeg Garcinia Cambogia.
Dag 7: 135 lb.
Robert Arrasate
Endnu en gang stod jeg over for udfordringen med at komme i et kostume, der krævede, at jeg var tynd og fitner, end jeg har været de sidste par måneder. Oven i det måtte jeg finde ud af, hvad jeg skulle lave nogen morgenen efter. Stol på mig, når jeg siger tømmermænd, blå mærker og madlavning må ikke blandes. Den værste morgen jeg har haft om et stykke tid.
Jeg var alt for tømmermænd til at tage billeder af den hash, jeg lavede, men du kan følge den opskrift, jeg brugte her . Imidlertid følte jeg mig betydeligt mindre træt, efter at jeg munched på min hash, ned en koffeinfri smoothie og tøvede noget Pedialyte .
Dag 8: 134 lb.
Susanna Mostaghim
Halloweekend er dybest set forbi på dette tidspunkt, og jeg behøver ikke bekymre mig om at passe ind i mit kostume. Men jeg forpligtede mig til at tage Garcinia Cambogia i to uger. Og jeg beklager denne forpligtelse så meget. Jeg savner at spise masser af mad.
Jeg følte mig dog ikke sulten, som jeg virkelig ikke kan blive fortrolig med, fordi jeg altid er sulten. Hvis jeg ikke spiser for meget ved måltider (en regel, som jeg generelt prøver at overholde), spænder jeg normalt på sulteskalaen fra mildt sulten til at sulte ud. Men jeg kastede et par ting at spise sammen, så jeg ikke gik ud den næste dag i timen.
Dag 9: 132 lb.
Susanna Mostaghim
En del af mig vil synge 'Living on a Prayer', fordi jeg er mere end halvvejs igennem dette guds forfærdelige eksperiment. Mens jeg ser, hvordan dette fungerer for mig vægtmæssigt (jeg har tilsyneladende tabt 7,5 kg på lidt over en uge), hader jeg ikke at spise. Selvom det ikke er med vilje.
Spise er min yndlingsdel af dagen. Og det er taget fra mig. Så jeg besluttede at trøste mig med en krukke hjemmelavet Oreo-cookiesmør oven på honningkager. Jeg havde sandsynligvis for meget mættet fedt eller noget fra dette.
Dag 10: 133,5 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg er begyndt at føle mig mere og mere vanvittig på dette tidspunkt. Og jeg er ret sikker på, at det ikke er en bivirkning af Garcinia Cambogia. Det er en bivirkning af, at jeg ikke spiser nok, og bogstaveligt talt kan jeg bare tænke på mad, selvom jeg ikke er sulten.
spisere kører ind og dykker grand rapids michigan
Helt seriøst. Min numeriske analyseprofessor stillede mig et spørgsmål, som jeg skulle have været i stand til at svare på i søvn, og alt hvad jeg kunne tænke på var, hvor god mac og ost lød. Ved slutningen af dagen var jeg besvimet af ikke at spise nok, mens min krop - selv hvis jeg ikke vidste det - skreg på mig at spise.
Dag 11: 132,5 lb.
Jeg bliver nødt til at fortælle mig selv, at vægten svinger. Men det ser ud til, at jeg har sat på hele vægttabssagen. Jeg tror dog på mig selv. Jeg klarer det. I det mindste fortæller jeg mig selv hele tiden. Jeg har indstillet påmindelser på min telefon til at spise, så jeg ikke kollapser igen.
Jeg spiste små snacks hele dagen og til sidst gik jeg hjem tidligere, end jeg normalt gør. Plus, jeg ville lave mig en velfortjent middag for at give mig noget udsættelse fra dette Gardenia Cambogia-inducerede helvede.
Dag 12: 131 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg er ikke sikker på, hvad der foregår, men jeg ser endelig lyset ved enden af tunnelen. Jeg kan ikke vente med at gå tilbage til at spise alt for meget mad til nogen på min størrelse og drikke en kvalitets-IPA uden at det gør mig sur, da der ikke er noget i min mave.
Alt hvad jeg kan tænke igennem dagen er, hvordan jeg er så færdig. Og jeg sagde det sandsynligvis flere gange i dag end om en måned. Så gjort. Og for at afslutte det? Det er torsdag, alle mine venner vil ud. Og jeg er altid nede for at gå ud. Men takket være dette eksperiment er jeg så bekymret for, at jeg ikke har spist nok til, at jeg ikke bliver ødelagt, at jeg ikke går.
Dag 13: 131,5 lb.
Susanna Mostaghim
Jeg begynder at se dette eksperiment som værre end den uge, hvor jeg kun spiste mad i samme farve. Jeg savner mad. Det har bestemt været groft de sidste par dage, men alarmerne på min telefon holder bestemt mig fra at blive svimmel og gå ud. Jeg trøster min mave med en burger, før jeg sover.
Dag 14: 130 lb.
Susanna Mostaghim
Enden er i sigte. Jeg er så træt, at jeg ikke engang kan hype om det. Jeg er dog utrolig glad for, at dette kommer til at være forbi. Jeg vil aldrig tage fylde mit ansigt med donuts og fede fødevarer for givet nogensinde igen. Påmindelserne på min telefon holder mig i live. Og jeg går ud, da det er lørdag aften.
Dette er langt det værste eksperiment, jeg har besluttet at gøre, når det kommer til mad. Jeg besvimede flere gange, da jeg ikke spiste nok og burde virkelig have stoppet, da det skete. Medmindre du kan holde styr på, hvad du har spist og kan minde dig selv om at spise, vil jeg ikke anbefale det - selvom jeg tabte næsten ti pund på to uger. For at citere Mindy Kaling, 'Gud, jeg vil have en doughnut.'
