Mens jeg var på college, besluttede jeg at udvide mine horisonter, når det kommer til at tage mig af min mentale sundhed. Forud for college ville jeg aldrig have prøvet akupunktur eller nogen form for aromaterapi, men jeg er sikker på, at jeg endelig gjorde det på et tidspunkt. Ikke kun har disse aromaterapi sæber tjent som en del af min brusebad rutine, men de har givet mig lidt lindring eller et boost af energi, når jeg havde mest brug for det.
Jeg har prøvet en masse af Vask af aromaterapi krop fra Bath & Bodywork s og jeg vil give dig nedturen på, hvilke du absolut har brug for at prøve. Priserne er lidt stejle og koster omkring $ 13,50, men de fordele, de giver, er værd at splurging på.
5. Stresslindring - Eucalyptus og SpearMint
Dette er en god duft for dem, der kan lide lugten af mynte. Personligt er jeg ikke fan, da det har en tendens til at gøre mig kvalm, men med hensyn til stressaflastning finder jeg altid mig selv til at føle mig lidt mindre ængstelig efter at jeg har brugt denne kropsvask. Ifølge webstedet rydder eukalyptus sindet og mynte beroliger og hæver. Eukalyptusduften er behagelig og afslappende, hvilket gør denne vask endnu bedre.
4. Komfort - Vanille og Patchouli
Denne duft er en af mine favoritter, men det eneste aspekt, jeg ikke særlig bemærker, er dens trøstende effekter. Jeg vil ikke bruge ordet 'trøst' til at beskrive, hvordan jeg har det efter at have brugt det, men mere 'roligt'. Det vanilje har den perfekte duft og lugter ikke kunstigt, hvilket jeg sætter pris på. Jeg kan ikke rigtig beskrive, hvordan patchouli lugter, men det er afslappende. Ifølge deres hjemmeside skal vanille tilskynde til en følelse af afslapning, og patchouli siges at fremme følelser af harmoni.
hvad er godt at blande med vodka
3. Energi - appelsin og ingefær
Jeg elsker absolut denne duft, som er overraskende på trods af at jeg ikke kan lide appelsiner. Appelsinen og ingefæren skaber denne smukke duft, der ikke kun vækker dine næsehuller, men det åbner også dit sind for at tage mere af verden og omgivelserne omkring dig. Ifølge hjemmesiden forfrisker og opløfter appelsin, mens ingefær giver dine sanser energi.
mg koffein i dunkin donuts kaffe
2. Søvn - lavendel og cedertræ
Jeg har frygtelig søvnløshed, og jeg har fundet ud af, at brug af denne kropsvask før sengetid hjælper med at få mig til at sove hurtigere. Lavendel lugter fantastisk, og cedertræ afgiver denne naturlige duft, der tager en væk fra de tanker, der trænger ind i deres eget sind og giver en følelse af fred og klarhed. Ifølge hjemmesiden inspirerer lavendel ro, og cedertræ hjælper med at berolige sindet.
1. Lykke - Bergamot og mandarin
Dette er min absolut foretrukne kropsvask. Efter at jeg har brugt det, har jeg altid været 10 gange mere forynget og fuld af liv. Jeg lider af PDD, som får mig til at opleve et lavt humør konstant, men denne vask har bidraget til at tilføje øjeblikke med lykke til min dag. Ifølge hjemmesiden fremmer bergamot trivsel og mandarin arbejder på at forbedre ens humør.
Afsluttende tanker
Hvis du leder efter en anden måde at slappe af på, anbefaler jeg stærkt at købe en af disse kropsvask og prøve det selv. De holder normalt lang tid, og lidt går langt, så sørg for at du ikke bruger for meget ad gangen. Nu hvor du har læst om nogle af duftene, skal du gå ud og få din egen!
